Сімейство 5 жіночих гормонів, що впливають на настрій та емоційний стан чоловіків SmartWoman
Головна | Сім'я | 5 жіночих гормонів, що впливають на настрій та емоційний стан чоловіків
5 жіночих гормонів, що впливають на настрій та емоційний стан чоловіків
Додано 9 червня 2014 р
Вплив гормонів у обох статей. Фото: sxc.hu
Сьогодні це вже кліше описувати жінку як жертву її гормональної системи. Усі чули про ПМС, і, більш жартома, серйозніше, ми просимо вибачення за будь-яку суєту навколо знаменитої ПМС.
Але не тільки жінки мають гормони і страждають від гормональних коливань. На чоловіків однаково впливають ці речовини, що виділяються залозами внутрішньої секреції. Більше того, горезвісний ПМС має чоловічий аналог: синдром подразненого кишечника, що проявляється тривогою, підвищеною чутливістю, гнівом, що виникають в результаті біохімічних змін в організмі, гормональних коливань або «тривіального» стресу.
Звичайно, як і передменструальний синдром, синдром подразненого кишечника є розладом, за винятком рівноваги та здоров’я. Але гормони постійно присутні і активні в нашому організмі, будь то чоловіки чи жінки, і кількість, в якій вони знаходяться, залежить від багатьох внутрішніх та зовнішніх факторів (віку, фізіологічного стану, навколишнього середовища).
Що таке гормони і як вони впливають на нас?
На суворо фізіологічному рівні гормони - це біохімічні речовини, які передають інформацію від одного органу або тканини до іншого, стимулюючи або координуючи їх діяльність. Але ендокринна система доповнює нервову систему, функціонуючи за допомогою гормонів, як важлива система зв'язку між мозком і тілом. Ось чому гормональна активність так сильно впливає на поведінкову діяльність, когнітивні функції та емоційні стани.
Гормони були відкриті лише у ХХ столітті, більшість із цих речовин були виділені лише після 1970-х років, і спосіб їх роботи до кінця не зрозумілий.
Оскільки найбільш відомими є статеві гормони (тестостерон та естроген) та інші гормони зазнали однакового поділу за статтю. Хоча це впливає на нас однаково, їх дія на жінок є більш відомою та популярною з тієї простої причини, що менструація, материнство та менопауза є набагато помітнішими фізіологічними змінами, ніж статеве дозрівання, батьківство та андропауза у чоловіків.
5 жіночих гормонів і як вони впливають на чоловіків
1. Естроген, головний жіночий гормон
Це стероїдний гормон, і його основною функцією є сприяння зростанню в статевому дозріванні, відряджене шляхом підтримки щільності кісткової тканини. Представляючи клас жіночих статевих гормонів, він відіграє важливу роль у розвитку статевих характеристик (грудей, лобкових або пахвових волосся тощо).
Думаю, всім відомо, що надлишок естрогену у чоловіків, серед іншого, призводить до розвитку грудей. Але якщо я піду в спортзал і прийму стероїди, щоб швидко збільшити м’язову масу, наприклад, чоловіки можуть страждати від дисбалансу естрогену, що може спричинити у них не тільки розвиток тканин молочної залози, але й нервозність або навіть депресію.
2. Гонадотропін або ХГЧ, особливо відомий як гормон вагітності
Важко повірити, але гормон, який виробляється особливо плацентою і відомий як другий абзац тесту на вагітність, також присутній в організмі чоловіків. Однією з його функцій є передача в мозок для переміщення жирових відкладень, тому важливий гормон, якщо ви хочете схуднути.
Цей гормон також міститься в деяких видах таблеток для схуднення, суперечливе рішення через гормональний дисбаланс, який він може спричинити, особливо у чоловіків, де він супроводжується розгубленістю, тривогою, гнівом або емоційною лабільністю.
3. Релаксин - гормон розслаблення вагітних
Це гормон, який у великій кількості секретується вагітними жінками і готує їх до пологів, сприяючи еластичності зв’язок і головним чином тазу та тазового дна. Але це не тільки розслабляє тіло, але й розум, стимулюючи повноцінний сон і знімаючи тривогу. У чоловіків він виділяється передміхуровою залозою, присутній у спермі, де сприяє рухливості сперми та розумово знижує агресивну поведінку.
4. Окситоцин, гормон любові
Це чудовий гормон, який жінки мають привілей рясно виділяти під час пологів, коли окситоцин стимулює скорочення матки, під час годування груддю і коли вони мають оргазм. Пригнічує класичні гормони стресу: кортизол та адреналін, викликаючи стан розслабленості, щастя, любові та впевненості.
Будучи таким чудовим гормоном, він чи не єдиний, дія якого вивчалася і вивчається неквапливо у чоловіків. Чоловіки виробляють його в основному під час оргазму, але в значно менших кількостях, пригнічуючись тестостероном.
Однак, якщо чоловіки почуваються закоханими після оргазму і продовжують обіймати партнера, це може свідчити про хороший рівень окситоцину. І якщо вам сподобався цей стан, ви можете знайти його будь-коли, оскільки обійми лише 20 секунд стимулюють вільну секрецію гормону любові.
5. Пролактин, гормон материнства, але також батьківства
Хто б міг уявити ще кілька років тому, що гормон, відповідальний головним чином за виробництво грудного молока, однаково секретується матерями, жінками, які не мають дітей, а також чоловіками?
Хоча це здається найпростішим для розуміння, функція цього гормону ще не з’ясована до кінця. Кажуть, що він підтримує функціонування репродуктивної системи, але також допомагає наднирковим залозам виділяти речовини, які борються зі стресом, втомою та інфекціями.
Секреція пролактину виникає у чоловіків, особливо після оргазму, і відображається в прагненні чоловіка захистити та побалувати свого партнера. Що може пояснити, чому у випадку оргазму мастурбації чоловіки виділяють на 400% менше пролактину.
Крім того, недавнє дослідження дійшло висновку, що дефіцит пролактину у чоловіків може спричинити репродуктивні та психологічні проблеми.
Звичайно, ендокринологія та фізіологія - це сучасні науки, які в основному працюють з постійними дослідженнями та часто суперечливими висновками. За винятком злегка прихильних статей, адресованих жінкам з гормональними порушеннями, інформація про популяризацію майже відсутня.
Але ще не час дізнатися більше про таємничий світ гормонів та вплив, який вони мають на нашу психіку, як чоловіків, так і жінок.