Чому схуднення може захистити від раку Dr
Давно відомо, що запальні процеси можуть надавати ракові ефекти. Недавні дослідження показали, що рівень запалення в крові можна знизити за рахунок схуднення та фізичних вправ.
За оцінками епідеміологів, приблизно чверть усіх видів раку у всьому світі спричинені відсутністю фізичних вправ та ожирінням. Цей зв’язок підтверджується при раку молочної залози, раку товстої кишки та стравоходу. При раку матки надмірна вага є причиною 50% захворювань. Хронічний запальний стан жирової тканини в першу чергу визнано фактором ризику. Клітини запалення в жировій тканині виділяють речовини, що передають запальні речовини, які надають стимулюючий вплив на розвиток раку. Можна продемонструвати збільшення характерних для запалення біомаркерів із збільшенням віку та ожиріння.
Для того, щоб «зробити активний внесок у профілактику раку», епідеміолог, професор Корнелія Ульріх з Німецького дослідницького центру раку та Національного центру пухлинних захворювань у Гейдельберзі, спільно з американськими вченими вивчала, чи можна знизити рівень запалення у жінок із зайвою вагою за допомогою фізичних вправ та/або зменшення споживання калорій.
Дослідники протягом року вивчали 439 жінок із ожирінням. Її випадковим чином розділили на три дослідні групи та контрольну групу. Було виявлено, що чим більша втрата ваги, тим більше зменшується СРБ (С-реактивний білок). Жінки, які займалися лише додатковими видами спорту, не втрачаючи ваги, як жінки з контрольної групи (незмінний спосіб життя), не досягли жодного зниження значень запалення.
Професор Ульріх резюмує: «Наші результати показують, що люди з надмірною вагою можуть зробити для себе багато користі, змінивши спосіб життя та знизивши ризик розвитку раку. Зниження значень СРБ на 40% або навіть наполовину для жінок, які втратили значну вагу, можна досягти лише за допомогою ліків. І ці препарати мають побічні ефекти, яких не має здорове харчування з низьким вмістом жиру та фізичні вправи. Наш результат показує, що навіть порівняно помірний успіх у зниженні ваги від п’яти до десяти відсотків ваги тіла різко впливає на фактори, що сприяють розвитку раку в організмі ".