Симптоми дефіциту заліза Др

Дефіцит заліза: ось симптоми

Читач хоче схуднути, але у нього нульова енергія для пересування і у нього паморочиться голова. Дефіцит заліза часто неправильно розуміється у жінок. Одна з причин: симптоми дуже схожі на симптоми менопаузи.

всмоктування заліза кишечнику

Я маю зайву вагу роками, а саме 92 кілограми при зрості 168 сантиметрів. Раніше я був надзвичайно активною людиною. Я був у гімнастичному клубі, грав у теніс та гандбол. Я і сьогодні насолоджуюся фізичними вправами. На жаль, мій кров'яний тиск часто підключає гайковий ключ. Я часто відчуваю запаморочення та фізичну слабкість. Тому я просто боюся, що мій цикл рухне. Медичні огляди показали лише, що у мене трохи занадто мало крові та заліза і що мій тиск дуже сильно коливається. З 120/80 він часто падає до 100/70, коли ви встаєте, і ваш пульс також падає.

Різні тести, гормони щитовидної залози та естроген, не виявили жодних відхилень. Оскільки я також маю проблеми зі сном - я часто буджу з години до третьої - лікар призначив мені антидепресант, що викликає сон. Це допомагає зі сном, але не проти запаморочення. Я майже виснажений, бо не знаю, що зі мною. Незабаром я більше не довіряю собі відвідувати лікаря, бо іноді у мене виникає відчуття, що насправді мене не сприймають серйозно. Можливо, ви все ще маєте уявлення, звідки можуть надходити мої скарги. АНОНІМНИЙ ЧИТАТЕЛЬ

ЦЕ КАЖЕ Д-Р СЕМУЕЛ ШТУЦ:
«Переконайтеся, що у вас визначено значення феритину!»

Тут багато чого йде не так, особливо у спілкуванні лікаря та пацієнта. І я боюся, що в цьому випадку за це відповідає головним чином лікар. Хтось хоче схуднути і йому це не вдається, серед іншого через страх, що кровообіг рухне при русі. У читача часто паморочиться голова. Вона почувається фізично слабкою. Сон також порушений, тому їй доводиться приймати ліки. Кров та залізо перевірені. Але результат відіграється. Лікування не проводиться, хоча все вказує на сильний дефіцит заліза. І хоча пацієнтка явно страждає і каже, що закінчила, вона більше не наважується йти до лікаря, бо не відчуває, що до неї ставляться серйозно. Це справді нестійка ситуація.

Дефіцит заліза настільки поширений, особливо у жінок, що важливо подумати про це і серйозно поставитися до проблеми. Основними симптомами дефіциту заліза є втому, виснаження і зниження фізичної працездатності. Привід також можна зменшити, як і бажання щось робити та більше рухатись. Часто навіть виникають депресивні думки. І сексуальна енергія також зменшується. Ще одним типовим симптомом є проблеми зі сном. Здебільшого симптоми розвиваються повільно, тому їх часто довго не помічають або пов’язують з менопаузою або старінням. Однією з найпоширеніших причин, чому кілограми не падають, незважаючи на всі зусилля, є прихований дефіцит заліза.

Дефіцит заліза є найпоширенішим симптомом дефіциту у людей. Особливо страждають жінки. Ранні та рясні місячні збільшують ризик. Згадаймо, що час менархе рухався на два роки в Європі з 19 століття.

Цей розвиток триває. В середньому перша менструація настає на три-чотири місяці раніше кожної декади. Іншими словами, молода дівчина втрачає залізо місяць за місяцем, на роки раніше, ніж це було коли-небудь в історії людства. І це в той час, коли для прискорення зростання повинно бути доступно більше заліза. Окрім того, жінки на північ від Альп - як і чоловіки, до речі - в середньому на цілу голову вищі за наших предків, без всмоктування заліза в кишечнику за цей час не покращилося.

Жінки під час менопаузи та після неї часто страждають від заліза. У них часто спостерігається сильна кровотеча перед менопаузою, що пов’язано з великою втратою заліза. Симптоми дуже схожі на симптоми менопаузи, і тому їх часто неправильно розуміють. Оскільки дефіцит заліза впливає або навіть паралізує всі рухові та інтелектуальні функції, ці жінки також регулярно страждають від набору ваги або відчувають величезні труднощі при схудненні, але пояснюють це менопаузою і вважають, що це їх неминуча доля.

Дефіцит заліза також часто трапляється у людей, які дотримуються односторонньої дієти, щоб схуднути, а це означає, що вони свідомо їдять дуже низьку калорійність і часто зовсім низьку кількість м’яса. Їжа, що містить залізо, споживається тоді лише в дуже обмеженому обсязі. Одностороннє харчування неминуче призводить до дефіциту заліза через обмежену здатність всмоктування заліза в кишечнику. Однак у багатьох випадках постраждалі навіть не помічають, що вони більш втомлені і їх фізична працездатність знижується - або вони пояснюють це надмірною вагою.

Що сталося далі? Через два місяці читач повідомив наступне: «Хоча мій сімейний лікар сказав, що мої проблеми є психологічними і що дефіцит заліза виявляється лише при значенні феритину нижче 20, він давав мені вливання заліза за моїм наполяганням. Зі мною все гаразд. Я міг викорчовувати дерева. Я знову маю владу в господарстві, і мені знову весело з дітьми. Я можу спати набагато краще. Запаморочення значно покращилося. І що особливо чудово, це те, що кілограми нарешті падають. Спорт - це знову задоволення. Тож я роблю близько 12 000 кроків щодня, і зараз я навіть перебуваю в процесі зменшення антидепресанту і, можливо, зовсім його зупинки ".

Наступні симптоми можуть свідчити про дефіцит заліза:

  • виснаження
  • Депресивні настрої
  • Зниження ефективності
  • втома
  • нервозність
  • Дратівливість
  • Психічна нестабільність
  • Виснаження
  • Запаморочення
  • Натяг шиї
  • головний біль
  • забудькуватість
  • Труднощі з концентрацією уваги
  • Втрата апетиту
  • порушення сну
  • Відчуття холоду
  • Втрата волосся
  • Тьмяне волосся
  • Ламкі нігті
  • Неспокійні ноги

Лікар. Самуель Штуц аналізує долі, які потрапляють під шкіру.