Симптоми і лікування печії - Посібник для покупки - Здоров’я
Різкий, пекучий біль, що піднімається від верхньої частини живота до горла: майже кожна третя людина в цій країні знайома з періодичною печією. Однак 35 відсотків постраждалих мають такі скарги регулярно - принаймні раз на тиждень або частіше. Ви страждаєте від так званої рефлюксної хвороби. Більшість симптомів є хронічними, тобто тривають роками. Це особливо погано після їжі, лежачи, нахилившись або виконавши фізичні вправи.
ВІДЕО: Синдром Барретта: запобігання раку стравоходу (14 хв)
Причина печії: шлункова кислота атакує стравохід
Стравохід - це м’язова трубка, яка несе їжу в шлунок. Опинившись там, він розщеплюється за допомогою шлункових соків, які містять сильно їдку соляну кислоту. Шлункова оболонка захищає шлунок від кислоти. Однак, якщо хімус проходить повз верхній сфінктер шлунка назад у стравохід, шлункова кислота атакує незахищену стінку стравоходу. Це спричиняє опік. Надалі стравохід пошкоджується кислотою. Може розвинутися запалення стравоходу (езофагіт), яке, якщо його не лікувати, може призвести до виразок і рубців. Можливим ускладненням є - приблизно в десяти відсотках випадків - так званий синдром Барретта, при якому тканина стравоходу зазнає запалення - попередник раку.
Печію часто викликає шлунок, який виробляє занадто багато кислоти або сповільнюється занадто повільно. Пишна, солодка, жирна або кисла їжа, алкоголь та напої, що містять кофеїн, мають негативний вплив. Ще однією причиною рефлюксу шлункового соку часто є слабкість у сфінктері. Нікотин може зменшити м’язову напругу, як і деякі ліки. Гормони також можуть зменшити напругу, саме тому у вагітних часто виникає проблема з печією - крім того, зростаюча дитина тисне на живіт. Занадто тісний одяг і стрес - це інші фактори.
Що відбувається з рефлюксною хворобою?
Типові симптоми печії
Сильне печіння за грудною кісткою є основним симптомом рефлюксної хвороби. За певних обставин ви можете навіть відчути, що не можете дихати. Оскільки стравохід знаходиться близько до серця, нерідкі випадки, коли постраждалі думають, що біль походить саме там - тому англійською мовою печію також називають «печією». Хворі на рефлюкс частіше потрапляють до лікаря або в клініку як надзвичайна ситуація із підозрою на серцевий напад. Біль у грудях насправді завжди потрібно прояснити - і поки не буде доведено протилежне, слід припускати, що за цим може стояти серцева хвороба. Якщо на обстеженнях цього немає, то слід подумати про шлунок.
Часті побічні ефекти - відрижка, тиск у шлунку або відчуття ситості. Деякі люди ледве відчувають печію, але натомість страждають від ранкового кашлю або хрипоти або їм доводиться дуже часто прочищати горло. Труднощі з ковтанням, ковтанням повітря та поганий смак у роті також можуть свідчити про рефлюксну хворобу.
Діагноз: рефлексія та вимірювання кислоти
Лікар запитає, де саме біль, коли вона виникає, і запитає про спосіб життя та харчові звички. Якщо є підозра на рефлюксну хворобу, він організує відображення стравоходу та шлунка (гастроскопія) для дослідження стравоходу за допомогою трубкової камери на наявність ознак запалення, опікових ділянок (ерозій), перетяжок та пухлин. При необхідності він візьме зразки тканин.
Лікар може також призначити довготривале вимірювання кислоти в стравоході: за допомогою так званої 24-годинної рН-метрії хворобу рефлюксу можна надійно діагностувати. Сьогодні вимірювання зазвичай проводяться без катетера, тобто без необхідності проводити весь час вимірювання в трубці.
Запобігайте печії, харчуючись правильно
Зміна харчових звичок часто приносить полегшення. Важливо для печії: краще їсти чотири-п’ять невеликих прийомів їжі замість двох-трьох великих. Також їжте багато білка, наприклад молочні продукти, біле м’ясо, горіхи або бобові. З іншого боку, краще уникати солодкої та жирної їжі. Шкідлива кількість цукру часто міститься в готових продуктах, таких як фруктові йогурти, пудинг та морозиво, але продукти з білого борошна, такі як тістечка або булочки з білим хлібом, також несприятливі. Тягу до солодкого можна розвіяти гіркими краплями: дощик на тильну сторону долоні, нюхання - апетит здувається.
Природні антикислотні засоби
Настій з льону, заварка «KüKaLeiWa» або засіб для лікування рулону з ромашки можуть допомогти захистити стравохід і слизову шлунка.
Шлункова прогулянка - це випробуваний і справжній домашній засіб. За чотири години до сну ви не повинні нічого їсти, і ви хотіли б тримати верхню частину тіла трохи вище під час сну. Куріння є значним фактором ризику, і його обов’язково слід припинити. Люди з надмірною вагою полегшують шлунок, коли худнуть. Також має сенс зменшити стрес - будь то за допомогою спорту чи по-іншому організованого повсякденного життя - і носити максимально зручний одяг.
Лікуйте печію ліками
Якщо слизова оболонка стравоходу вже запалена, в окремих випадках може знадобитися зменшення вмісту кислоти в рефлюксі за допомогою препаратів, що відпускаються за рецептом. Для цього використовуються інгібітори кислоти, так звані інгібітори протонної помпи (ІПП). Лікарські засоби, що продаються без рецепта, або зв’язують шлункову кислоту (антациди), або перешкоджають виробленню нової шлункової кислоти (антагоністи рецепторів Н2). Однак через свої несуттєві побічні ефекти всі ці препарати придатні лише для тимчасового полегшення.
Дієта при печії
Багато білка, трохи солодощів, досить невелика їжа замість двох-трьох великих - це захищає шлунок та стравохід. Також важливо: вечеряйте рано перед тим, як лягти. більше
Печія/рефлюксна хвороба: рекомендації щодо терапії у форматі А4 (PDF)
Найважливіші факти та рекомендації щодо їжі з одного погляду. Завантажити (81 КБ)
Рецепти печії
З високим вмістом білка та не надто жирним: ці страви корисні для печії та езофагіту, а також їх смачно та швидко готують! більше