Симптоми ішіасу, лікування та профілактика - ішіас

Нерв ішіас є найбільшим нервом в анатомії людини. Він починається внизу хребта, трохи вище хвостової кістки, і розділяється навпіл, щоб спуститися вниз по кожній нозі. При «сідничній невралгії», або ішіасі, як його прийнято називати, нерв дратується і викликає пекельний біль, що поширюється від сідниць і вниз ноги до стопи. Біль, як правило, вражає лише одну сторону тіла.

Ішіас - це не хвороба сама по собі, а скоріше симптом іншого стану. Ішіас може бути викликаний фізичним здавленням нерва або запаленням або травмою.

Причини невралгії радикуліту

Грижа міжхребцевого диска є причиною більшості ішіасу, але інші причини також можуть викликати подразнення сідничного нерва:

Погана постава
Хвороби скелета (остеопороз)
Травма (переломи, контузії)
Пороки розвитку хребта (сколіоз, наприклад)
Травма, така як шок або удар
Рак кісток

На кого це впливає? Які фактори ризику?

Близько 2% населення у віці від 35 до 60 років страждають на ішіас щороку. Найпоширенішими факторами ризику є:

Зріст: частіше страждають дуже високі люди
Вік: від 35 до 60 років
Ожиріння
Вагітність
Часто перевозять важкі вантажі
Тиша: сидячи довгі години щодня (наприклад, через роботу)
Часте носіння високих підборів

Зараза

Ішіас не заразний.

Основні симптоми

Ознаками подразнення сідничного нерва є:

Пульсуючий біль, який починається в сідниці і опускається по нозі. Якщо ішіас викликаний грижею, розташування ураженого хребетного диска визначає довжину ішіасу: він може закінчуватися коліном, литкою або пальцями ніг.
Відчуття поколювання.
Судоми.
Оніміння.
Втрата почуття в ураженій нозі.
Іноді виникають труднощі з рухом ноги.

Крім того, біль у кожному випадку різна: вона може бути пекучою або дифузною, постійною або пунктуальною тощо. Кашель, напруга, чхання або сміх можуть посилити біль.

Діагностичний

Ішіас є відносно поширеним захворюванням, і його легко діагностувати. Це вимагає повного фізичного обстеження, детального опитування щодо відчутих симптомів, тестів (рентген, МРТ, КТ тощо)

Можливі ризики ускладнень

Ускладнення ішіасу рідкісні, але вони можуть траплятися. Ми говоримо про гіпералгезичний радикуліт в разі нестерпного болю (навіть під час прийому знеболюючих засобів), утрудненого сечовипускання або дефекації, повної неможливості руху ноги.

Тоді необхідно терміново звернутися до лікаря.

Лікування невралгії радикуліту

У більшості випадків ішіас виліковується за 3-4 тижні за умови належного догляду. Лікування включає:

Анальгетик
Міорелаксанти
Легкі фізичні навантаження, такі як ходьба або плавання

Коли біль триває більше місяця, але залишається терпимим, рекомендується фізіотерапія (масаж, електротерапія, місцеве застосування тепла).

Нарешті, якщо нічого не працює або біль нестерпний, ми розглядаємо операцію.

Профілактика невралгії радикуліту

Ви не завжди можете запобігти ішіасу, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти:

Підтримуйте здорову вагу.
Зміцнюйте спину за допомогою певних вправ, щоб менше було тиску на хребет.
Поліпшіть свою загальну поставу.
Займіться регулярними фізичними навантаженнями.
Уникайте триматися нерухомо протягом тривалого періоду часу: вставання, розтягування тощо.

Інформація на цьому аркуші надана виключно в ознайомлювальних цілях і дозволить вам задавати поінформовані запитання своєму лікарю. У будь-якому випадку вони не можуть замінити поради медичного працівника. Наша команда редакторів та експертів докладає всіх зусиль, щоб надати вам якісну інформацію. Однак Canal Vie не може нести відповідальність, якщо вміст файлу виявляється неповним або застарілим. Нагадуємо, що настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте проблеми зі здоров’ям.