Сінді Кроуфорд позувала в купальнику у віці 53 років
Вона була однією з найбільш захоплюваних жінок 80-х, і результати її догляду за своєю зовнішністю можна побачити навіть зараз, у 53 роки. Як доказ - одна з останніх фотографій з нею.
Сінді Кроуфорд сфотографувалась у купальнику із двох частин та розмістила зображення у своєму офіційному акаунті в Instagram. Звичайно, шанувальники недовго робили їй компліменти та відправляли захоплені повідомлення, навіть запитували, якими трюками вона користується, щоб виглядати так само добре, як у молодості.
Ваші налаштування файлів cookie не дозволяють відображати вміст цього розділу. Ви можете оновити налаштування модулів cookie безпосередньо з браузера або звідси - вам потрібно прийняти файли cookie в соціальних мережах
Хоча вона не вдавалася в подробиці в соціальних мережах, в інтерв'ю, даному в травні 2019 року журналістам французького видання журналу Vogue, Сінді Кроуфорд пояснила 5 трюків краси, які ніколи не підводять її.
5 найкращих порад щодо краси від Конді Кроуфорд
1. Робіть тривалі та інтенсивні прогулянки, вправи на кардіо та йогу
"Хоча мені подобається бігати і працювати над еластичністю м'язів, вправи в старій школі працюють краще у випадку, як ви знаєте зі спортивних відео, які я робив зі своїм тренером.
За цей час я найняв особистого тренера, який приходив до мене додому тричі на тиждень. Це мотивує мене робити віджимання, згинання колін, підняття тягарів і роботу над степером. Коли його немає зі мною, я роблю довгі прогулянки по пагорбах Лос-Анджелеса і катаюся на велосипеді.
2. Почніть свій день із здорового смузі
"Перш ніж робити щось інше, я готую смузі з інгредієнтами, повними вітамінів. Я поєдную шпинат з мигдальним молоком, половиною банана, білковим порошком, какао та свіжою м'ятою", - сказала Сінді.
3. Навчіться медитувати і відвідуйте сауну
"Нещодавно я брав уроки сімейної медитації, оскільки мені здається дуже цікавим, скільки переваг ми можемо мати, якщо ми можемо навчити мозок реагувати певними способами".
В іншому випадку, щоб відпочити, робіть інфрачервону сауну на 30 хвилин кожного разу, коли у вас буде така можливість.
4. Завжди використовуйте сонцезахисний крем
"Моя шкіра швидко засмагає, і тому я використовую креми SPF. Я не хочу давати їй висохнути або зморщитися від впливу сонячних променів. Коли я йду на пляж, мої капелюхи не відсутні в моєму багажі", - сказала Сінді.
5. Зволожує його кінчики протягом ночі
Увечері, перед сном, нанесіть на кінчики зволожуючу маску і дайте спрацювати. Навіть займаючись спортом, він обережно ловить волосся в хвіст і використовує живильну сироватку, особливо якщо знає, що збирається мити голову відразу після тренування.