Синдром подразненого кишечника, коли травлення не працює належним чином

Завжди болить живіт? Часта діарея, запор або гази? Якщо, незважаючи на ретельну медичну діагностику, фізичних причин цих кишкових скарг не вдається знайти, це може бути: синдром подразненого кишечника. Ми пояснюємо, що робити із синдромом подразненого кишечника. І чому вагітним потрібна спеціальна інформація.

Синдром подразненого кишечника (СРК або коротше подразнене кишечник) демонструє симптоми кишкового тракту відбуваються постійно або продовжувати повертатися. Є типовими біль у животі, які часто супроводжуються відчуттям повноти або відчуттям тиску, особливо в області нижньої частини живота. Роздутий живіт або метеоризм - типові скарги. Деякі люди страждають більше діарея або запор, іноді обидва, із симптомами, які потім чергуються. Жінки вдвічі частіше страждають синдромом подразненого кишечника, ніж чоловіки.

Фізичні та психологічні фактори впливають на синдром подразненого кишечника

Є такі причини синдрому подразненого кишечника до цього часу не до кінця з’ясовано. Оскільки, як правило, ніяких фізичних зв'язків встановити не вдається, раніше вважали, що існувала психічна хвороба. Іноді вважали, що постраждалі також лише уявляли симптоми. Але сьогодні ми це принаймні знаємо різні фактори взаємодіють і викликають синдром подразненого кишечника.

Тому більшість пацієнтів зазвичай мають дуже чутливий кишечник. Порушується ваша перистальтика, тобто рухи кишечника, за допомогою якого він транспортує їжу. Багато хворих також особливо чуйно реагують на розширення кишечника за рахунок накопиченого повітря. Але також певна Кишкові інфекції (Шлунково-кишковий грип) може спричинити синдром подразненого кишечника. Ще однією причиною є психічне напруження, що зазвичай виглядає як нервозність, страх, переживання або злість. Але теж один генетична схильність обговорюється зрідка.

Ліки не видно, але полегшення можливе

Хоча ніяке конкретне лікування або лікування синдрому подразненого кишечника неможливе через недостатнє знання точних причин, деякі пропонують терапевтичні заходи принаймні полегшення для багатьох постраждалих. Особливо зарекомендував себе один Адаптація харчування: регулярне невелике харчування, розподілене протягом дня; Тихо під час їжі, мало, ще краще взагалі алкоголю; багато пити.

Крім того, обережність з певними продуктами може принаймні зменшити наслідки синдрому подразненого кишечника:

в Метеоризм: Уникання метеоризної їжі (цибулі-порею, цибулі та бобових, таких як квасоля)
в запор: Перехід на дієту з високим вмістом клітковини (свіжі фрукти та овочі)
в Гази та запори: Загальне зменшення харчових волокон
в діарея: легко запор таких продуктів, як банани, сухарі або рис

Подальші заходи можуть полегшити симптоми: Постраждалі люди можуть Зменшити фактори стресу і створювати перерви на відпочинок у розпорядку дня. Також аутогенні тренування, йога та інші Техніка релаксації допомога в управлінні стресом. Місцевий засіб проти болю в животі Теплові аплікації - наприклад, пляшки з водою або подушки для зерна - проти метеоризму чаї на основі кропу, анісу або кмину.

Тимчасовий також може Знеболююче або спазмолітичні препарати застосовується проти болю в животі. Відповідні ліки можуть допомогти при діареї та запорах. Однак їх не слід приймати занадто часто і не назавжди. Приймати ліки слід лише за погодженням з лікарем.

Він також може порадити інші заходи для полегшення симптомів. Наприклад, в особливо важких випадках Антидепресанти успішні, які заспокоюють нервову систему кишечника в низьких дозах. Також психологічні процедури такі як гіпноз, поведінкова та психодинамічна психотерапія показали успіх у деяких сильно постраждалих людей із синдромом роздратованого кишечника.

Синдром подразненого кишечника під час вагітності: зниження всмоктування фолієвої кислоти

Також питання, чи це між Синдром подразненого кишечника та вагітність є прямий зв'язок, все ще відкритий. Деякі пацієнти повідомляють про одного Полегшити на свої скарги, інші скаржаться погіршення стану. Іноді жінки лише під час вагітності розвивали синдром подразненого кишечника, який потім зникав після народження дитини. У будь-якому випадку, лікуючий повинен Гінеколог консультувались.

У той час як здуття живота, діарея або запор навряд чи матимуть прямий вплив на дитину, принаймні, це стосується пацієнтів з СРК Порушується всмоктування фолієвої кислоти, вітамінів або мінералів. Так що вагітні жінки споживають оптимальну кількість необхідних мікроелементів - вітамінів групи В, вітаміну D, кальцію, магнію, заліза та цинку - також є певними препарати необхідний.

Гінеколог порадить вам, які з них підходять і в якій дозі необхідно приймати дієтичні добавки.