Синдром подразненого кишечника У багатьох випадках зміна дієти допомагає
Вони страждають від болю в животі та метеоризму з діареєю або запорами протягом місяців: до 16 відсотків громадян Німеччини скаржаться на постійні проблеми з травленням. У багатьох випадках лікарі не виявляють нічого ненормального - щось не працює належним чином із так званим синдромом роздратованого кишечника, але ви не знаєте чому. У багатьох випадках зміна раціону допомагає, як пояснюють експерти в оздоровчому журналі "Apotheken Umschau". "Ми змогли показати, що 70 відсотків хворих на подразнений кишечник реагують на їжу", - говорить професор Детлеф Шуппан, керівник Інституту поступальної імунології при Університетській лікарні Майнца. "З них близько 50 відсотків чутливі до пшениці, а ще 20 - 30 відсотків до молока, сої та дріжджів". Зазвичай симптоми з’являються лише через кілька годин після їжі. Шуппан рекомендує постраждалим застосувати прагматичний підхід: "Наприклад, дієта з рисом або картоплею з низьким роздратуванням, яка містить олію та кухонну сіль протягом трьох днів. Якщо симптоми покращуються, ви можете припустити харчову реакцію та систематично перевіряти те, що для вас не є корисним".
Перед тим, як самостійно залишати певні продукти, на думку д-ра. Рейнер Улліх з берлінського "Шаріте" повинен звернутися до лікаря: Перш за все, целіакія та інші захворювання кишечника повинні бути виключені як причина, в ідеалі через огляд гастроентеролога.
Цей звіт є безкоштовним для публікації лише за умови визнання джерела. Наразі журнал про здоров’я „Apotheken Umschau” 11/2018 B доступний у більшості аптек.
Оригінальний вміст від: Wort & Bild Verlag - Звіти про здоров'я, передані новинами aktuell