Сині роблять все для здоров’я - LowCarbForum - Здорове схуднення, здорова їжа
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Маріпоса
Я завжди дуже легко синів. Часто передбачувані "горбки" настільки слабкі, що я їх навіть не помічаю і бачу лише через 1-2 дні в мерехтливому місці, що я, мабуть, десь вдарився.
Чи не через якийсь дефект? Одного разу я читав, що чогось не вистачає, коли ви схильні до синців.
Хтось знає, що проти цього робити? Якийсь мінерал чи щось інше ?
Дякую за поради !
З повагою, Маріпоса
Палиця
Може бути, у вас рідка кров.
Я відчув це, коли мені довелося робити ін’єкції розріджувачів крові.
Є продукти, завдяки яким кров стає рідкою.
Думаю, часник - один із них.
Цілі:
70 кг:
65 кг:
60 кг:
55 кг:
52 кг:
Несс
або через "рідку кров", як уже було описано, включаючи аспірин. Або через дефіцит заліза, рідко через дефіцит вітаміну С.
vivivi
Маріпоса
Дякую за відповіді !
Хм, я дуже рідко приймаю аспірин тощо.
Можливо, у мене справді рідка кров, ти з цим нічого не поробиш, так? Це теж непогано, це просто виглядає дурним, коли ти плаваєш і маєш багато синців.
Я вже чув про дефіцит заліза раніше. Але я їжу м’ясо чи рибу майже щодня, а салат та овочі щодня. Домогосподарство заліза повинно бути задоволеним, так? ?
@ vivivi: З LC не стало краще. Натомість прищі на моїх плечах, які я зберіг від минулої алергії на сонце, повністю зникли. Я мав це мати 10 або 15 років.
З повагою, Маріпоса
Siggi99330
як довго ви робите LC і який?
У випадку дуже тривалого кетозу час згортання зменшується (для мене "час кровотечі" (apTT) майже подвоївся при кетозі. Це можна визначити за синцями від невеликих горбків. Але це, швидше за все, класифікується як оздоровчий.
До того ж, ви їсте по-різному в LC. Також може трапитися так, що речей з великою кількістю вітаміну К (який також відповідає за очищення крові) бракує більше. Якщо тоді додається Aspirn ...?
Беттіна
падерфі
Маріпоса
@ Сіггі: Я займався ЛК з початку серпня, мені було важко потрапити в кетоз і давно не було в ньому, тому що я люблю їсти сир, а іноді їсти багато марних речей (торти та печиво ЛК). Я також вживаю багато овочів та салатів, і все це я робив набагато обмеженіше під час кетозу. Але я отримую менше 20 гКГ щодня, не обмежуючись. Але мені не потрібно худнути, і я також почуваюся добре без кетозу.
У мене проблема з синцями вже багато років, тому це не має нічого спільного з LC, я в цьому впевнений на 150%.
Я приймаю аспірин кожні пару тижнів, коли він з’являється. але, можливо, це таблетки. Я приймаю їх давно. Свиня.
@ biba reni: ти маєш на увазі? Хм, могло бути, я колись теж худшав, тож почувався так само. Ну, я сподіваюся на довготривалі теорії Луца і просто почекаю і побачу.
Я просто думав, що це пов’язано з певною нестачею мінеральних речовин, яку легко можна «виправити».
Дякую за коментарі !