Сінна лихоманка 10 маловідомих порад, які варто знати та корисно

Сінна лихоманка - алергічне захворювання. А алергія є найпоширенішим хронічним захворюванням у нас (навіть частіше, ніж, наприклад, високий кров'яний тиск). Кількість людей зі скаргами на алергію все ще збільшується, а це означає, що ми можемо говорити про «епідемію 21 століття».

Сінна лихоманка - це алергія

Шанс розвитку алергічного захворювання, такого як сінна лихоманка, залежить головним чином від 2 факторів: вашого генетичного матеріалу (спадковий фактор) та навколишнього середовища (так звана "гігієнічна гіпотеза"). Алергічні захворювання виникають у людей, які вирощуються в менш гігієнічних умовах (наприклад, на фермі, а не в місті).

Якщо хтось із батьків має алергію (сінна лихоманка, астма, екзема), у вас є 30% шансів бути теж. Якщо у обох ваших батьків алергія, ваші шанси становлять до 60%.

У хворих на поліноз також підвищений ризик "перехресних реакцій". Якщо у вас алергія на пилок дерев і трав, ви можете зреагувати (від свербежу в роті до набряків губ і навіть до анафілаксії) після вживання деяких видів фруктів та овочів. Наприклад, якщо у вас алергія на пилок берези, ви також можете реагувати, коли їсте яблуко або грушу.

Ліки можуть впоратись із симптомами полінозу та тримати їх під контролем, поки вони використовуються. Тривалий прийом ліків від полінозу безпечний при тривалому застосуванні. Після припинення лікування тривалий ефект відсутній. При застосуванні пероральних антигістамінних препаратів антигістамінний ефект відчувається до 7 днів після прийому. Тож якщо ви коли-небудь забудете добову дозу, це не так вже й погано. Якщо у вас сінна лихоманка, часто також бере участь астма. Важливо за ним стежити і доглядати.

Ось 10 маловідомих та корисних порад про сінну лихоманку

Сінну лихоманку можна розвинути в будь-якому віці. Однак більшість випадків трапляються у віці від 5 до 45 років.
Якщо протягом літніх місяців протягом тривалого періоду ви були застуджені, це може бути сінна лихоманка.
Механічний фільтр кондиціонера допомагає зупинити пилок. Ви напевно це помітите!
Вирушайте на відпочинок до моря або високо в горах (+ 1500 м). Тут у вас мало або немає скарг на пилок.
Якщо у вас алергія на латекс (наприклад, медичні професії, перукарні), перехресна реакція також можлива з бананами.
Якщо сінна лихоманка викликає дискомфорт в очах: очні краплі з хромоглікатами дають хороші результати, побічні ефекти цього трапляються рідко. Сонцезахисні окуляри також допомагають зменшити дискомфорт (безпечні у вітряну погоду).
Ви можете зробити «щеплення» проти сінної лихоманки. Це можна робити лише під наглядом лікаря, і іноді це має летальний результат.
Не використовуйте назальні краплі для занадто довгого відкривання носа (так звані назальні протизастійні препарати): з 7-го дня застосування вони викликають звикання (= ‘Rhinitis medicamentosa’).
У наш час існують веб-сайти та додатки, які дозволяють негайно стежити за кількістю пилку в повітрі. Таким чином, ви можете самостійно оцінити очікувані щоденні симптоми. Тому ви можете запобігти появі деяких неприємних симптомів, тримаючи вікна та двері закритими, або вчасно приймаючи ліки. Приклади: www.airallergy.be; www.meteo.be; www.pollen-info.be/nl; додаток A.Vogel
Під впливом глобального потепління нові рослини виділяють нові алергени, наприклад амброзію, скляну траву. І навіть пилок оливкового дерева (багато зустрічається в Південній Європі і в даний час інтродукується тут), попіл, форзиція та бузок дають перехресну реакцію.

Якщо ви хочете дізнатись більше про сінну лихоманку, читайте в нашій темі про сінну лихоманку.