Сир при вагітності Що дозволено - Elternkompass - ваш журнал про вагітність,
написано 7 вересня 2015 року
Ця стаття відповідає поточному науковому статусу, а також нашим журналістським рекомендаціям і перевірена експертами чи акушерками.
Здорова і збалансована дієта дає змогу не тільки [...]
У цій статті
Завдяки здоровому та збалансованому харчуванню ви не тільки можете отримати необхідні поживні речовини, які необхідні вам та вашій дитині під час вагітності, але й уникнути набору зайвої ваги. Окрім фруктів та овочів, у щоденному раціоні повинні бути також клітковина та кальцій. Сир забезпечує важливі білки та кальцій під час вагітності. Однак існує багато видів сирів, і не всі види сиру можна безпечно вживати під час вагітності, оскільки вони містять певні бактерії, які можуть призвести до харчового отруєння. Ці сири також можуть бути шкідливими для вашої дитини.
Сир під час вагітності: слід уникати цих видів сиру
Під час вагітності уникайте м’якого сиру з білої цвілі (Брі, Камамбер, Камбозола, Шаумес, Шевр, Пон-левек, Принц Жан, Таледжо, Вачерін Фрібуржуа) та блакитного сиру (баварський блакитний сир, Бергадер, блакитний Венслідейл, Блю д'Овернь) під час вагітності., Cabrales, Danablu, Gorgonzola, Romano, Roncal, Roquefort, Stilton, Tomme). Також слід залишити на полиці м’які непастеризовані сири, включаючи козячий та овечий сир, такі як Чабічу, Піраміда, Торта дель Касар. Ці сири схильні до росту певних бактерій. Це можуть бути, наприклад, бактерії лістерії, які можуть призвести до харчового отруєння. Крім того, ці сири більш вологі і мають менше кислоти, що робить їх ідеальним середовищем для розмноження лістерій. Як результат, ці сири шкідливі для вашої дитини навіть під час вагітності.
Сир під час вагітності: його можна отримати
Багато видів сиру можна отримати під час вагітності. Сюди входить твердий сир. Він доступний у різних варіантах, таких як гірський сир, Чеддер, Честер, Конте, Едамер, Ементалер, Гауда, Гран-Падано, Грав'єра, Гаварті, Ярлсберг, Юра, Кефалотирі, Ланкашир, Манчего, Пармезан, Проволон, Червоний Лестер, Сберц та Тільстер. . Деякі види м’якого сиру або необробленого сиру, такі як сир, вершковий сир, фета, козячий сир без білої шкірки, маскарпоне, моцарела, сирний спред, кварк та рікотта. Немає обмежень щодо йогуртів, пробіотичних продуктів, сметани або крем-кремів.
Сир під час вагітності: це найкращий спосіб обробляти сир і сире молоко
У наших статтях про Elternkompass розглядаються важливі та делікатні теми. Тому, окрім великої пристрасті, ми також багато працюємо над дослідженнями та написанням наших статей.
Ми невелике видавництво з Касселя - без великої медіа-групи за нами - і сподіваємось на вашу підтримку, щоб ми могли продовжувати підтримувати вас у питаннях народження дітей, вагітності та виховання.
Компанія, яка стоїть за Elternkompass, називається Pixelwerker GmbH, куди спрямовується ваша пожертва.
Дякуємо за допомогу, ваша редакційна команда Elternkompass
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві.
Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам корисні статті на тему батьків.
Тепер ти нам потрібен.
Тепер натисніть кнопку пожертви та дайте нам кави через PayPal. Ваш внесок важливий і допомагає зберегти цей веб-сайт живим.
Дякую - і зараз ми раді каві
Найкращі продукти для вас і вашої дитини.
За допомогою няні ви можете гнучко використовувати свій час, спати спокійно вночі і все одно знати, що з вашою дитиною все гаразд.
Хороша подушка для годування має ряд переваг, оскільки вона не тільки допомагає вам годувати грудьми, але й допомагає заснути, а також підходить як гніздо.
Сумка для підгузників пропонує вам багато місця для зберігання, щоб у вас було все необхідне для вашої дитини, коли ви знаходитесь поруч - від пеленального килимка до пляшечки.
Сповивання дає дитині відчуття захищеності, як і в утробі матері, і підтримує спокійний і спокійний сон.
Велосипедні причепи можна використовувати в поєднанні з дитячим кріслом невдовзі після народження. Вони не тільки безпечніші за дитячі крісла, але й більш зручні.
Манеж може бути дуже практичним у повсякденному житті! Ви можете дізнатися, яка модель відповідає вашим потребам, у моєму посібнику.
Перше ліжко супроводжує вашу дитину роками. На щастя, є ліжка, які можуть рости разом з вашою дитиною. Я почав шукати 5 найкращих дитячих ліжок для вас.
Коляска - варте придбання. Але на ринку існує безліч різних моделей. З’ясуйте, хто з них правий.
Променеві обігрівачі дають вашій дитині тепло, яке їм потрібно, коли вона замерзає під час зміни підгузників або після купання.
Додаткові ліжка дуже практичні і мають матір та дитину масу переваг, адже немовлятам приємно мати можливість спати поруч із батьками, особливо в перші місяці життя.