Сира їжа - як зробити перехід на сирої веганський простим; Без дерев
Зараз я вже трохи веган, і їм багато сирих овочів. Якщо я коли-небудь Живуть абсолютно сирим веганом Я ще не знаю, але я продовжую думати на цю тему. Тож я тим більше задоволений, що сьогодні в інтерв’ю Анджела Грім із creatrawvision. Повністю відверта і послідовна, вона та її сім'я перейшли на Rohost. Її обнадійливу історію ви чуєте в інтерв’ю.
Енджі та її шлях до сирої їжі
Ми з Енджі спілкуємося трохи довше, і це дуже збагачує для мене, коли я чую від неї та її родини. Вона та її діти живуть із сирою їжею. Вони також багато поститься і роблять багато речей, які я хочу зробити якомога швидше.
Я також хочу бути дуже активним у просуванні книги Енджі. Це дійсно рекомендується. У ньому немає вишуканих рецептів для гурманів, які б ти все одно не міг наслідувати, але приємні, прості основні рецепти для також легкого переходу на сиру їжу.
Я думаю, що сири та рецепти є особливо чудовими, тому що я завжди любив сир і сумував за ним, оскільки був веганом.
Рецепт сирого овоча, малинового та вершкового пудингу
Ось рецепт із відео, який також міститься в книзі Енджі "Твій шлях до сирої їжі, зроблений легко".
Інгредієнти для 2 мисок вершкового пудингу:
● 2 банани
● 150 г фруктів, наприклад, малини, полуниці, інжиру або персиків
● 1 ст. Ложка лимонного соку
● 100 г замочених горіхів кеш’ю
● 2 ст. Ложки меленої лушпиння псиліуму
● 100 мл води
● можливо такі спеції, як кориця, ваніль, порошок мескіту
Підготовка:
1. Подрібніть лушпиння псиліуму в кухонному комбайні, високопродуктивному змішувачі або подрібнювачі.
2. Потім обробіть усі інгредієнти в міксері до отримання дрібного крему. Якщо суміш занадто тверда, додайте ще трохи води. Слідкуйте, щоб крем не нагрівався занадто сильно під час змішування.
3. Дайте йому просочитися в холодильнику близько півгодини.
4. Прикрасьте деякими фруктами.
Я бажаю вам приємного апетиту і сподіваюся, що я зміг збагатити вас відео та інтерв’ю!
І не забудьте після цього почистити зуби моєю бамбуковою щіткою.