СИРАП І ДІЄТА AGAVE; СИРОП ПРОТИ ВІКУ І ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ
Під цим загадковим заголовком EDULCO.COM хоче привернути увагу до нового «модного» підсолоджувача, який дебютує на полицях наших супермаркетів, в жіночих журналах та в блогах: сироп агави.
Вірний своїй репутації, EDULCO.COM пропонує підвести підсумки цього нового продукту, відповівши на кілька простих питань:
ЧИ СИРОП СУМІСНИЙ З ДІЄТОЮ? ?
Ні ! Навіть якщо він трохи менш калорійний, ніж цукор (352 кал на 100 г проти 400 кал), і навіть якщо він має більш високу підсолоджувальну силу, сироп агави забезпечує значну кількість калорій; Тому його використання слід уникати під час дієт. як цукор !
ЧИ СИРОП ПРОТИМ СУМІСНИЙ З ДІАБЕТИЧНОЮ ДІЄТОЮ ?
Ні ! Будь-який сироп агави складається з великої частини фруктози (частина фруктози також сильно відрізняється залежно від проданих сиропів, оскільки це залежить від сорту використовуваної агави, а також від моменту, коли агава була зібрана; і ця інформація робить зазвичай не відображаються на етикетках товарів, що продаються в комерційних цілях). Навіть якщо через вміст фруктози глікемічний індекс сиропу агави нижчий за цукор, його варіація та все ще відносно висока швидкість, незважаючи на все, змушують нас не рекомендувати його діабетикам.
НАДАЛЬНИЙ СИРОП ДОБРИЙ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я ?
У будь-якому випадку. це не небезпечно! Завдяки повільнішому засвоєнню організмом (наявність фруктози), він є альтернативою цукру (як і мед, якщо говорити про це!).
ЧИ СИРОТ ПРОТИ СУМІСНИЙ З ДІЄТОЮ ДУКАНА ?
Ні, дієта DUKAN - це так звана "білкова" дієта, і споживання солодкої калорії сиропу агави робить її абсолютно несумісною з цим видом дієти.
ТАК ЧОМУ УСПІХ СИРАПУ AGAVE ?
З кількох простих причин:
- потужний та організований маркетинговий наступ,
- «природний» образ: що може бути більш природним, ніж сік мексиканського кактусу ?
- катастрофічна картина синтетичних підсолоджувачів.
ТОГА МИ ПОВИННІ СПОЖИВАТИ СИРАПУ ?
Якщо ви не сидите на дієті чи не страждаєте на цукровий діабет і хочете «спробувати», чому ні? Але як мед, набагато дешевше!:-)
Повний аркуш EDULCO.COM на сиропі агави можна знайти тут.
Здравствуйте,
моя дружина Марі хворіє на діабет 2 типу.
оскільки вона не може споживати цукор, вона звернула увагу на сироп з агави, оскільки приблизно на пляшці зазначено "низький глікемічний індекс".
Деякий час вона не могла зупинити прогресування свого індексу без видимих причин, поки не повернулася до лікарні для подальшого аналізу. і тільки тоді медсестри сказали йому всю шкоду - термін не надто сильний в моїх очах! - цей сироп відзначив "низький глікемічний індекс"
Чи не могли б ми заборонити такий тип речень на цій пляшці? як діяти далі ?
Я думаю надіслати електронний лист до DIRECCTE, щоб повідомити їх про цей процес, який міг завдати великої шкоди здоров’ю моєї дружини !
edulco (четвер, 03 квітня 2014 10:12)
Дякуємо за ваше бадьоре свідчення. EDULCO кілька разів попереджав своїх читачів про цей дуже неякісний підсолоджувач, який виробники встигли віднести до категорії "модний продукт". Ми зберігаємо свою позицію: уникайте сиропу агави! Ми хотіли б опублікувати статтю з вашими свідченнями. Якщо ви згодні, зв’яжіться з нами за адресою [email protected]. Спасибі заздалегідь.
rapha5 (Середа, 02 грудня 2015 09:59)
Не могли б ви пояснити ваш перший абзац? Я не розумію, як сироп агави забезпечує значну кількість калорій; Тому слід уникати його вживання під час дієт, якщо: він трохи менш калорійний, ніж цукор (352 кал на 100 г проти 400 кал), і навіть якщо він має підсолоджувальну здатність більшу, ніж цукор,
Джеральдін (Середа, 05 грудня 2018 12:12)
rapha5, припустимо, що співвідношення Cal та g для дієти не цікаво. Краще різко зменшити цукор, ніж приймати сироп агави (ціна).
Дідьє налив Марі: Я розумію, я сам хворий на цукровий діабет 2 типу, і я думав, що в мене все добре вийшло, змінивши цукор на сироп агави, поки я не побачив, як цукор у мене злетів, не розуміючи чому. Тому я готуюся зі стевією (коли я не можу обійтися без солодкого смаку), інакше Тагатоза (потужність підсолоджувача та дуже низький ГІ, оскільки всі підсолоджувачі не рівні в ГІ) для солодких заготовок (як торт чи млинці. Які я готую цілими/цільного борошна для зменшення ГІ). У будь-якому випадку, дивовижного рецепту не існує, вам доведеться шукати таблиці продуктів для ГІ та намагатися (за допомогою свого ендокрино або спеціального дієтолога) знайти збалансовану та ситу харчову програму для діабетиків типу. 2. І найголовніше завжди читайте етикетки, іноді поєднання вуглеводів і вуглеводів піднімає настрій.