Сирний омлет - основні калорії та харчова інформація

> Харчова інформація

Омлет є стравою на основі яєць. Зробити це дуже просто і дуже швидко, будь то з точки зору підготовки, додавання інгредієнтів або приготування. Смаки у цій справі дуже різноманітні; комусь подобається дуже готова, інші цінують її до мети, третій нарешті вимагає від неї розпливчастого або «рідкого». У найпростішому варіанті це засіб, виготовлений із збитих яєць, солених - іноді перцевих - потім зварених на сковороді або в духовці.

сирний

Вміст підлягає ліцензії CC-BY-SA. Джерело: стаття "Омлет" з Вікіпедії французькою мовою (автори)

Інформація про харчові речовини (включаючи калорії), вказана нижче, стосується 100 г матеріалу.

Сирний омлет

Енергетична цінність (кКал) 255
Білки (г) 17.7
Вуглеводи (г) 2,56
З яких цукри (г) 0,4
Жир (г) 19.3
Вода (г) 58,5
Зола (г) 1,98
Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES

Також доступна інша харчова інформація: мінерали