Сирники - готувати рецепт БЕЗ

ЮМММММ. Смачно: млинці з сиру, російський рецепт

Рецепти з низьким вмістом фруктози

Рецепт позначений як "з низьким вмістом фруктози", якщо порція складає менше 8 г фруктози та сорбіту і додатково вміст глюкози (вміст глюкози) однаковий або вищий. Половина сахарози додається до фруктози, а половина глюкози.

Фавор
натиснути
електронною поштою
завантажити фотографію

Інші категорії

сніданок
Солодка основна страва
гарнір
вегетаріанська
Рецепт чистої їжі
багатий білком
Рецепт сиру

Харчові цінності

Кіломоулі (калорії)	2043 (488)	640 (153)
білка	29,21 г.	9,15 г.
вуглеводи	51,53 г.	16,14 г.
жиру	17,37 г.	5,44 г.
Вміст фруктози	4,98 г.	1,56 г.
Вміст сорбіту	0,01 г.	0,00 г 0 округлено
Вміст глюкози	5,54 г.	1,73 г.
Вміст лактози	6,04 г.	1,89 г.

Інструкція з підготовки

Змішайте в мисці сиром, яйцями, сіллю, ваніліном і цукром міксер. Змішайте борошно та розпушувач та коротко перемішайте.

Покладіть борошно в миску для пилу. Сформуйте стопчену ложку млинцевого кляру в борошні в кулю з тіста.

На сковороді на середньому вогні розігріти трохи вершкового масла. Притисніть кульку з тіста рівно і випікайте на сковороді до золотистої скоринки.

Вимийте та обсушіть ягоди і підготуйте їх до подачі з натуральним йогуртом. Посипте сирники невеликою кількістю цукрової пудри перед подачею.

Харчові цінності

Кіломоулі (калорії)	2043 (488)	640 (153)
білка	29,21 г.	9,15 г.
вуглеводи	51,53 г.	16,14 г.
жиру	17,37 г.	5,44 г.
Вміст фруктози	4,98 г.	1,56 г.
Вміст сорбіту	0,01 г.	0,00 г 0 округлено
Вміст глюкози	5,54 г.	1,73 г.
Вміст лактози	6,04 г.	1,89 г.

Тепер напишіть коментар до цього рецепта!
Відображається лише ваше ім'я. Ваша електронна пошта не буде опублікована.

Важлива примітка: Переглядайте інформацію (про їжу), наведену в рецептах, під час приготування їжі. Перевірте інформацію, особливо стосовно харчової непереносимості та/або хвороб. CookingOHNE не гарантує коректність інформації. Прочитайте також наші умови використання.