Система управління; алкоголь; залишатися стрункою

За даними дослідження, жінки, які його регулярно вживають, зберігають фігуру.

залишатися

Чи повернеться алкоголь у дієтах? Заборонений дієтологами, це може допомогти деяким жінкам підтримувати свою вагу. Це те, що показує дослідження американських експертів із Бостонської лікарні ім. Бригама та жінок. За результатами цього опитування регулярне споживання та помірний вина полегшило б зберегти фігуру.

Два напої на день

Дослідження було проведено серед 19 220 американських жінок у віці від 38 років. Вчені запитали їх про споживання алкоголю за рік до початку дослідження. Зокрема, задаючи їм запитання про тип алкоголю, який вони вживають, а також про частоту їх вживання.

Через тринадцять років після першої анкети вчені виявили, що жінки, які вживають найбільше алкоголю - більше двох напоїв на день - мають на 30% менше шансів зайвої ваги, ніж тих, хто п’є, та на 70% менше шансів страждати ожирінням.

Алкоголь та рак

Однак вчені залишаються обережними. "Ми не хочемо заохочувати тих, хто не п'є, приймати алкоголь як спосіб контролювати свою вагу", - сказала д-р Джоанн Менсон, співавтор дослідження, опублікованого в Archives of Internal Medicine. "Однак ми дуже здивовані результатами цього дослідження".

Але експерти прагнуть попередити тих, хто спокуситься збільшити споживання вина чи інших алкогольних напоїв. Алкоголь також негативно впливає на обмін речовин, особливо у жінок, наприклад, підвищений ризик раку молочної залози.