Сканування - Kinatex Beauport

Протягом свого першого року життя ваша дитина пройде цілком конкретні етапи. Серед цих етапів ми часто згадуємо посилення контролю над головою, здатність перевертатися зі спини на живіт і живіт на спину, сидіти, ходити ... але коли це рух на чотирьох ногах? Невже повзання справді так важливо? Ми відповімо на всі ці запитання найкращими з відомих на сьогодні фактів.

У якому віці моя дитина повинна повзати на четвереньках?

Більшість немовлят навчаються повзати у віці від 6 до 10 місяців. Однак будьте впевнені, цей вік сильно варіюється від дитини до дитини. Тож не панікуйте, якщо ваш малюк починає лише близько 11 місяців.!

Чи є чотири ноги реальною фазою рухового розвитку ?

Так, 4 лапи - це фаза нормального рухового розвитку дитини. Це дуже багатий період, який дозволяє дітям виявляти свої інтереси і починати відкривати світ. Це для нього одним із перших засобів автономного та ефективного пересування. Це також період, який можна порівняти з олімпійською підготовкою: ми вдосконалюємо свою техніку та свої сили для остаточного змагання, яке є ходьба!

Які передумови для повзання ?

Деякі етапи нормального розвитку дитини призведуть до просування до повзання:

Мати хороший контроль над головою, переважно набутий із положенням лежачи;
Щоб мати можливість спертися на руки. Наприклад, можливість спиратися на дві руки, розкриті на животі, витягнуті лікті, мати достатню силу та м’язовий контроль, а також симетрично в плечах (плечовий пояс);
Майте достатній м’язовий тонус і моторний контроль в тулубі. Наприклад, можливість утримувати положення на 4 ногах і мати хорошу стійкість, сидячи як у статичному положенні, так і в русі. Хороший приклад - шукати далеку іграшку, сидячи, не падаючи і не спираючись на одну руку.
Здатність переносити вагу на обидві сторони тіла у всіх положеннях. Перенесення ваги необхідне для всіх рухів, таких як перекидання спиною до живота, повзання, поворот шлунка та перехід між положеннями спини, живота та сидячи. Ваша дитина повинна мати можливість робити ці рухи з обох боків симетрично.
Мають хорошу м’язову силу та нормальну рухливість у стегнах та тазі.

Переваги сканування

Повзання та повзання дозволяють вашій дитині відкрити його оточення самостійно. Дослідження дозволяє дітям перевірити свої фізичні здібності, а також зрозуміти організацію свого оточення.
Чотири ноги дозволяє вашій дитині для розвитку сили м’язів на рівні тулуба та чотирьох кінцівок, що передує ходьбі.
Чотири ноги є важливим елементом в розвиток постурального контролю. Встаньте на карачки і відпустіть одну руку, щоб дістатись до предмета, що знаходиться на відстані витягнутої руки: набір м’язів тоді братиме участь у підтримці вашого постурального контролю. Також цей контроль дозволяє повернути стабільність у ситуації дисбалансу та передбачити нестабільність. Наприклад, стати на одну ногу і нахилитися вперед. Ваша нога, яка знаходиться в повітрі, як правило, врівноважить ваше тіло. Очікується ваше падіння вперед, а ваше тіло врівноважить, щоб підтримати рівновагу. Отже, постуральний контроль - це ключовий крок у руховому розвитку, який дозволить дітям набувати та вдосконалювати рухи.
Чотири ноги інтегруються та покращують ефективність реакції захисту. Положення на чотирьох ногах стимулює використання дитиною своїх рефлексів для запобігання травмам, таким як покладання рук перед собою при падінні. Ця практика перед ходьбою позбавить вас від болячок і сліз. Дякую чотири лапи!
Чотири ноги допомогли б розвивати дрібну моторику за допомогою моторного розвитку та придбання пропріоцепції кисті.
Контралатеральна координація: Це пов'язаний рух верхньої частини тіла (руки) з одного боку та нижньої частини тіла (ноги) з протилежного боку (операція кросовера). Чергування рухів готує його до ходьби, враховуючи чудову координацію, яка йому потрібна. Контралатеральна координація також позитивно впливає на когнітивне навчання та концентрацію завдяки перехресній стимуляції правої та лівої півкуль мозку.

Перед повзанням встаньте ?

Ймовірно, ваша дитина навіть почне вставати проти меблів, перш ніж повзати на четвереньках. Однак це не означає, що ваша дитина готова до прогулянок. Будьте обережні, він швидше готовий дослідити!

Як полегшити дітям 4 лапи

Перш за все, положення лежачи - це шлюз до чотирьох ніжок дитини. Тому дуже важливо, щоб ви заохочували свою дитину грати в цій позиції. Ляжте перед ним, щоб привернути його увагу, або поставте перед дзеркалом. Ви також можете закотити ковдру під руки, щоб допомогти йому встати.

Коли ваша дитина сидить між вашими ногами, заохочуйте її тягнутися до своїх іграшок над вашими ногами. Ваша дитина навчиться вставати на карачки і терпіти положення.

Ви також можете посадити дитину на карачки, піднісши ноги під тіло. Якщо ваша дитина не може самостійно зайняти позицію, ваша дитина, швидше за все, не буде любити, щоб вона «застрягла» в цій позі, оскільки вона не знатиме, як повернутися, щоб сісти або лягти. Гарне обіймання мами заспокоїть дитячий плач.

Нарешті, створення смуг перешкод, відкладання їх улюблених іграшок все далі і далі, повзання на четвереньках, щоб вони наслідували вас, - це всі способи полегшити їх руховий та когнітивний розвиток. Перш за все, пам’ятайте, що кожен крок готується до попереднього і будується на ньому. Як говориться в приказці: "не поспішайте, ви їдете швидше"!

Щоб отримати більш персоналізовану пораду та впевнено сприяти розвитку вашої дитини, не соромтеся звертатися до педіатрів-медичних працівників.

Ця стаття була написана спільно Жюльєном Леже, фізіотерапевтом та Емілі Фаро, остеопатом.