Скільки часу потрібно шкірі, щоб повністю відновити Форум
Обговоріть, скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, ну, у вересні я нарешті знову почав займатися спортом, після того як 1,5 року не міг нічого робити. Невеликий побічний ефект без фізичних вправ: збільшення ваги. Майже
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Загальна інформація про харчування та дієту
- Скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення?
Скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення?
Ну, у вересні я нарешті знову почав займатися спортом, після того як протягом 1,5 року я нічого не міг робити. Невеликий побічний ефект без фізичних вправ: збільшення ваги.
Майже 60 днів тому ми з другом почали з Алмою і зараз так далеко, що ми часто їмо салати, але іноді грішимо. Ми хочемо схуднути за допомогою здорового харчування та фізичних вправ. З повним успіхом: мій друг за 60 днів скинув більше 22 кіло, а я (оскільки я не обов'язково важу себе) приблизно 10-15 кілограм з вересня ´11.
За 60 днів, звичайно, зменшення відбулося порівняно швидко.
Моя шкіра на грудях, стегнах і сідницях, звичайно, залишила видимі сліди у вигляді, на щастя, дрібних тріщин.
У мене на животі шкіра над пупком, яка відчувається майже порожньою, але все одно штовхає вниз, так що ви не бачите, як мій живіт проколюється оптимально (сподіваюся, ви розумієте, що я маю на увазі)
"Порожня" шкіра, скільки часу в середньому потрібно для регресу? Скільки часу вам зайняло в середньому? Буду вдячний за відгуки.
Тож я займаюся спортом та кремом щодня.
AW: Скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення?
Мені 163, а я взимку важив 65 кг. До кінця березня/початку квітня я схудла майже на 8 кг завдяки здоровому харчуванню та певним тренуванням на витривалість (крос-тренажер). Проблема з вм'ятинами та тріщинами на дні залишилася.
Тільки з того часу, як я додатково почав займатись силовими тренуваннями, я можу серйозно сказати, що їх стало НАПОВІЛЬ менше і це трохи менше, ніж за місяць.
Зараз все набагато, набагато щільніше, а дрібних тріщин стає все менше.
Сльози тканини не можуть зажити. Свіжі тріщини рожеві. З роками вони стають сріблястими/кольору шкіри/світлими. Але вони ніколи не зникнуть повністю. Чудо-кремів немає. Коли все тісно, ви бачите це лише менш сильно.
Звичайно, надмірна шкіра може певною мірою регресувати. Скільки часу це триває, залежить від людини.
AW: Скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення?
так, я регулярно займаюся спінінгом та іншими вправами на витривалість + регулярні силові тренування та їзда на велосипеді на свіжому повітрі.
Ви вже бачите хороший успіх зі мною, і нарощування м’язів - це добре. Звичайно, тріщини залишаться, на сідницях і пазухах дуже дрібні, маленькі, ледь помітні. Мої вм'ятини сильно відступили, мій друг каже, що мої ноги ззаду виглядають гладко. Тож важкий спорт дає про себе знати.
Але ця «порожня» шкіра, яка «кидає» легкі зморшки, коли ти стискаєш їх. Це не так погано, як це може читатися, але я просто бачу цю м’яку шкіру.
Моєму хлопцеві гірше, тому що він важив близько 131 кг і тепер за 60 днів справді схуд на 22 кг. Займається велоспортом та футболом. І я не знаю, скільки я втратив за той час, але багато втратив.
AW: Скільки часу потрібно шкірі для повного відновлення?
Ви впевнені, що це "порожня шкіра"?
Це також може бути просто тому, що ти вже не такий «пухкий», як раніше.
У мене подібний ІМТ, і я дійсно можу втягнутись у шкіру по всій верхній частині тіла, і це робить дивні хвилі та котиться, залежно від моєї постави.
Однак я не сильно схуд, і знаю, що не мав такої проблеми, коли був худеньким.
Можливо, з вами так само?