Скільки енергії наш мозок використовує енергоефективність, мені подобається
Змінюйте щось разом - приєднуйтесь!
З усіх органів людського тіла мозок використовує найбільше енергії по відношенню до ваги. Незважаючи на те, що він становить лише близько двох-трьох відсотків загальної ваги (він важить близько 1,4 кілограма), він використовує близько 17 відсотків загальних потреб організму в енергії. Недарма, врешті-решт, потрібно забезпечити близько 100 мільярдів нервових клітин (нейронів) і понад 60 трильйонів зв’язків (синапсів), які гарантують, що ми можемо дихати, думати, ходити чи говорити.
Мозок використовує цукор, а точніше: глюкозу, як паливо. Для того, щоб отримати необхідну енергію, наш організм перетворює їжу в глюкозу. І чим більше повинен виконати наш мислячий орган, тим більше йому потрібно глюкози. При стресі мозок виводить з крові до 90 відсотків джерела енергії.
Однак не розумова діяльність, така як старанне навчання та висока концентрація, позбавляє наш мозок більшої частини енергії. Сірим клітинам потрібно до 90 відсотків енергії для несвідомих процесів та автоматичних процесів, включаючи постійну оцінку оптичної та акустичної інформації, підтримку метаболізму або рухових навичок.
Для забезпечення життєво важливих функцій навіть у погані часи, наприклад у тривалі періоди голоду, енергоефективний мозок економить на усвідомлених процесах, таких як мислення та концентрація уваги. Крім того, він завжди спочатку використовує доступну енергію: Хоча інші внутрішні органи можуть втратити до 40 відсотків своєї речовини, мозок втрачає максимум два відсотки ваги, коли є вузьке місце.