Скільки калорій багато попкорну? Вони швидко зроблять вас товстими - KFetele
Якщо ви серед тих, хто частіше ходить у кіно з настанням зими, зверніть увагу на те, що ви їсте, і особливо на те, як часто ви їсте під час перегляду фільму. Це тому, що ви можете набрати зайві кілограми!
Якщо, коли ви думаєте про те, щоб піти в кіно, ви автоматично думаєте про пакетик попкорну та газований напій, було б непогано знати, скільки калорій містить така суміш.
Фахівці відомого американського сайту з питань охорони здоров’я www.webmd.com назвали меню кінотеатрів «тепловими бомбами», ретельно вивчивши меню деяких найвідоміших американських кінотеатрів: Regal, AMC та Cinemark. Вони надіслали зразки попкорну та топінгу до незалежної лабораторії для аналізу і виявили, що мішок попкорну містить від 400 до 1200 калорій, і якщо ви виберете меню, додайте ще 150-500 калорій з газованого напою та 300-1000 калорій. від солодощів.
Тож просто перегляд фільму поглинає кількість калорій, якої було б достатньо для нормального функціонування організму за день. І що ви можете спалити за 4 години спорту!
У Румунії ми знаходимо таку інформацію на упаковці 220-грамового пакетика попкорну з навмання вибраного кінотеатру: кукурудза, кокосове масло, ароматизована сіль та ароматизатори.
Мак - це насправді насіння кукурудзи. Усередині висушеного насіння знаходиться 14% води, від чого воно тріскається при нагріванні. Решта 86% складаються з крохмалю та цукру.
Тож крохмаль + цукор + кокосове масло + сіль + ароматизатори = Нічого корисного
Якщо ви хочете схуднути або зберегти поточну вагу, перед з’їздом з дому краще з’їсти щось здорове.