Скільки калорій кремований шпинат (шпинат)
Інформація про ккал для 100 г вказана на упаковці. Чи означає це вага замороженого шпинату або вареного шпинату? Я був би радий отримати відповідь
4 відповіді
Інформація про грами на упаковці стосується поточного стану.
на 100 г приблизно 45-60 ккал. залежить від виробника
Це означає злиту вагу.
Подумайте логічно: чому теплотворна здатність повинна суттєво змінюватися при варінні?
теплотворна здатність, але не вага, можливо тому, що напр. У разі заморожених овочів вага також втрачається під час приготування їжі, оскільки вода забирається з овочів
подібні запитання
Зробив пачку макаронних виробів із спагетті. У упаковці вказано вагу 480г. На порцію передбачається 320 г, а на кожні 100 г - 147 ккал.
Чи 100 г сухих макаронних виробів містять 147 ккал або у приготованому варіанті 147 ккал на 100 г? Локшина стає важчою.
Я взагалі не можу судити про щось подібне
Відповідно до упаковки, він повинен мати менше 94 ккал, оскільки специфікація на 100 г, а вміст - лише 68 г. Однак мені це здається надзвичайно мало. І в Інтернеті я всюди знаходив таблиці для цього продукту, в яких написано 252 ккал на порцію, як описано в специфікації.
Варена паста (на малюнку) важить приблизно 300 грам
(У упаковці написано: 100г НЕГАРЕНОЇ локшини: зробіть 360 ккал)
якщо я готую 100 г рису (сирий, так, навколо
350 ккал), коли у мене на тарілці 100 г вареного (!) Рису, він все ще є
Гей, хлопці, в книзі про харчування написано, що 100 г очищеної картоплі - це 86 ккал. і 100г картоплі з шкіркою 70 ккал. Але як може статися, що той самий продукт із меншою вагою (оболонкою) може мати більше калорій, ніж той самий продукт із більшою кількістю ?! Я знаю, що питання звучить по-дурному, але я б дуже хотів зацікавити;) LG Miss Unknow
Гаразд на звороті готових ню або миттєвого рамена завжди є напр.
Іншими словами, якщо ця упаковка важить 100 г, а я додаю 500 мл води, значення ккал не повинно збільшуватися, оскільки вода НАТУРАЛЬНО не містить калорій. Але нижче 500 мл після приготування, тобто близько 500 ккал
Але тепер це також написано на звороті іншої упаковки супу
на порцію 150 мл = 72 ккал
Тож чи збільшується калорійність якось, коли я додаю воду. Я дуже зайнятий давно, дякую
Привіт, я щойно зробив картопляне пюре Пфанні (пухнасте).
Я використав 52 г порошку, а потім близько 140 г води - НІЩЕ БІЛЬШЕ !
оскільки у воді немає калорій, мені зараз цікаво, скільки калорій має цей порошок 52г: /
На упаковці вказано лише калорії для готової порції з маргарином, молоком тощо, але я додав лише воду
чи слід мені просто припустити значення на упаковці? (100 г з маргарином = 61 ккал, тож я вдвічі менший через 52 г ?)
Привіт, мені цікаво, як читати калорії, наприклад, на упаковці, яку я навів як приклад. Отже, це 167 ккал на порцію, або як ви це розумієте?
Мені просто цікаво, заздалегідь дякую:)
скільки ккал має яйце (середнього розміру), зварене всмятку?
Привіт, будуючи м’язи, я пильно стежу за своїми калоріями та поживними речовинами.
Ну, за даними Google, рис має 130 ккал на 100 г.
Якщо я готую зараз 300 г рису, його вага становить близько 800 г (логічно, оскільки він поглинає воду)
Тепер до питання - якщо я хочу зараз споживати 195 ккал (що було б 150 г), то я повинен з’їсти 400 г вареного рису?
Як відомо, вода не має ккал, тому не було б сенсу, якби вона раптом отримала 1000 ккал після закипання.
Звичайно, на упаковці знову вказана лише інформація для сирих макаронних виробів (🤦🏼♀️), яка становить 369 ккал.