Скільки калорій має фісташка

Просто калорії? Ми раді представити нижче весь харчовий вміст фісташок. Зазначивши, що наведені нижче дані стосуються вмісту 100 грам сирих фісташок. Ось:

Фісташкові калорії Вуглеводи, з них - цукру - харчові волокна Жир білка Кальцій Залізо Магній Марганець

571 ккал 27,65 г. 7,81 г. 10,30 г. 45,97 г. 21,35 г. 110 мг 4,2 мг 120 мг 1,275 мг

Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В6 Вітамін В9 Вітамін С Фосфор Калій Цинк

0,840 мг 0,158 мг 1425 мг 0,513 мг 1,274 мг 50 мкг 2,3 мг 485 мг 1042 мг 2,3 мг

(73%) (13%) (10%) (10%) (98%) (13%) (3%) (69%) (22%) (24%)

(фіксує відсотки рекомендованої добової дози для дорослого)

Наприкінці - рекламний ролик про фісташки, який вам напевно сподобається, головний герой - не хто інший, як Psy, співак Gangnam Style, який адаптував власний хіт для просування фісташок:

---