Скільки калорій має меню KFC? Дізнайтеся, скільки ви можете набрати!
Не думаю, що я багато говорив про KFC, але загалом кажучи, хоча я знаю, що у них не найздоровіша (або найдешевша) їжа, я час від часу потрапляю в спокуси і їжу меню. Кожного разу, коли я обіцяю вибрати найменший, але це змінюється, як тільки я роблю замовлення 😀
Однією з найбільш тривожних речей є кількість калорій, яку має їжа KFC, і яка без зайвих проблем може перевернути дієту. Звичайно, якщо ви часто їсте в KFC. Меню раз на місяць, коли вам хочеться, не може нашкодити стільки.
Калорії хрусткими смужками KFC
Хрусткі смужки є одними з найулюбленіших у KFC.
100 рамок хрустких смужок містили б близько 327 калорій, 9,5 грамів вуглеводів, 1,3 грама клітковини і 14,2 грама білка. Ви можете побачити більше на зображенні нижче.
KFC пряні калорії крил
Гострі крила також не поступаються за калорією, 100 грам гострих крил мають приблизно 320 калорій. Детальніше в таблиці нижче.
Калорійність картоплі фрі KFC
Картопля фрі знову є однією з найбільших визначних пам'яток KFC. На жаль, я також є невеликою калорійною бомбою, 100 грамів картоплі фрі від KFC приблизно з 311 калоріями.
Якби ми брали їх окремо, це не було б великою трагедією, оскільки, додавши трохи сили волі, ми виводимо калорії з інших страв. Проблема виникає, коли ми їмо повноцінне меню, яке містить щонайменше: хрусткі смужки або гострі крильця + картопля фрі + соус + склянка соку, який найчастіше є колою (див. Тут, скільки калорій має кока-кола).
У всіх нас бувають дні, коли ми заплямовуємо меню в KFC, незважаючи на те, що ми сидимо на дієті, і це меню ризикує нас засмутити. Серед найцінніших речей від KFC - ті гострі курячі крильця, які по праву дуже смачні. Я не знаю, як їх зробити, але мені це вдається добре, і я зізнаюся, що я також намагався зробити кілька гострих курячих крилець вдома, як у KFC, але у мене це не вийшло 😀
З огляду на це, пряні плавники від KFC, хоча вони мають досить багато калорій, не були б трагедією, якщо ви їх споживаєте зрідка, коли відчуваєте потребу, і якщо, звичайно, ви відповідаєте достатньо, щоб «відновитись», тобто спалити калорії за допомогою спорту.