Скільки калорій має м’ясний коровай з кетчупом (здоров’я, харчування, схуднення)
2 відповіді
Печінковий сир має 299 ккал на 100 г. булочка середнього розміру має 144 ккал. якщо ви зараз берете приправлений каррі кетчуп від heinz, він має 24 ккал на порцію, тобто 20 г.
Тож можна скласти: 299 + 144 + 24 = приблизно 467 ккал.
Це залежить від того, наскільки товстий м’ясний коровай. У середньому має становити приблизно 350 ккал. Найкраще зробити це - обчислити його за допомогою шкали.
подібні запитання
Привіт, сьогодні я з’їв лише 800 калорій і насправді можу з’їсти 2500 калорій. Неважливо, що я їжу, поки у мене дефіцит калорій? Чи можу я також їсти макарони з кетчупом (улюблена їжа), поки я відчуваю дефіцит? .
Всюди є щось інше.
В даний час я звертаю увагу на калорії у зв'язку з фізичними вправами тощо.
Мені 16, і в даний час я з’їдаю близько 1400-1600 калорій на день.
Сьогодні я подумав, що мені доведеться спекти хліб, що мені вдалося, але після того, як я його непомітно з’їв, приблизно 300 г, мені спало на думку, що хліб має багато калорій
Більшу частину хліба складало борошно, а борошно містить приблизно 340 калорій на 100 г
Зі сніданком вже важко, а це близько 1600 калорій, і сьогодні ввечері я хочу піти на вечірку, де теж щось є
Не знаю, чи це багато? Скільки калорій ви їсте на день або на "дієті"
Привіт. Я, w14, зріст 162 см і вага 97 кг, схуд на 2 кг із підрахунком калорій, фізичними вправами та здоровим харчуванням. Як мені уникнути підрахунку калорій, не жертвуючи і продовжувати худнути, або що я роблю, коли досягаю цільової ваги? Я не можу рахувати калорії протягом усього життя.
Це нормально, що я продовжую рахувати калорії, тож ви, хлопці, теж це робите? Я насправді дивлюся, скільки ккал на кожну їжу (також під час покупок і так далі), якщо я не знаю, скільки калорій щось має, тоді погуглуйте мене, бо це зазвичай мене нервує, якщо я не знаю, скільки калорій я спожив (якщо в чомусь занадто багато калорій, я не купую її, або просто з'їдаю половину порції або повністю її залишаю). Ви теж це робите, чи це не нормально? І як ти до цього знову звикнеш? (Можливо, мені 15 і я зараз намагаюся схуднути)
Я, w14, 1,65 м заввишки і 100 кг, зараз з’їдаю близько 900 калорій. Я наївся. Я щасливий. Але це нижче мого базового рівня обміну речовин у 1530 калорій. Я вже не хочу їсти. Як мені схуднути, але з'їдати більше калорій, але не більше жиру, ніж зараз? Я харчуюсь 3 рази, і цього мені достатньо. Або все це занижено? Я їжу відправлене.
Привіт, скільки калорій (будь ласка, за штуку/порцію). - Теплий Leberkässemmel - Leberkässemmel - Пережовування Schnupfnudeln - Картопляні пельмені - Тости з маслом - Яблучний штрудель (з ванільним соусом) - Картопля (салат) - Ковбасний салат (Баварія, Швейцарія) - Мармуровий пиріг - Чізкейк - Zwetschgendatschi - Масляний крендель - Крінсінт Крінсінт Крінсінт Крінсінт Крінсінт з хлібною булочкою) - м'ясні оладки (з хлібною булочкою) - млинці (з варенням/яблучним соусом) - горіховий равлик - вафельний - піца шнінкен - шарик морозива, морозиво із спагетті, шоколадні морозива, полуничні солодощі - хліб, кренделі - смак бджіл - лазанья - тірамісу - шоколадна здоба - яблучний пиріг - рибні пальці - Крем-Чізкейк
Привіт, хлопці, у мене питання
скільки кілограмів я втратив би, якби набрав лише 1000 калорій на день.
Зазвичай я спалюю близько 1500 калорій на день, що ви думаєте?
Привіт:) Просто коротке запитання про Filet o Fish at the Mc. Мені це подобається: D Але завжди приймайте це без соусу та сиру . так що тільки рибне філе та хліб xD Іноді я потім наповнюю булочку кетчупом та картоплею фрі . ка, можливо, це вам зараз дивно, але мені це найбільше подобається, тому що я не люблю соуси, як майонез тощо, і я теж не люблю плавлений сир: P Рекомендував би всім спробувати кетчуп і картоплю фрі на смак надзвичайно смачно; D Ну тепер на моє питання . оскільки я хочу трохи набратися, я запитав себе чи у філе «рибний рулет», за моїм стилем, набагато менше калорій замість соусу тощо. Чи не могли б ви відповісти мені на це?:) Дякую заздалегідь, і я просто маю на увазі "порожній" гамбургер, тому не з кетчупом і тим, що ще я в ньому роблю . Lg Yeah321;