Скільки калорій в укусах королеви блог
У 100 грамах укусу матки є близько 260 калорій. Тому ця страва є відносно калорійною і її слід вживати під час дієти. Як зробити укуси для королеви низькокалорійний для свого раціону ?
Укусів королеві під час її дієти, щоб уникнути ?
Під час дієти можна зрідка їсти укуси маток. Ідеально - супроводжувати два укуси а-ля Рейн салатом або якимись сирими овочами, щоб отримати збалансовану їжу.
Віддавайте перевагу укусам матки перед куркою, креветками або лососем а не ті, що містять вареники з шинки або телятини, які набагато калорійніші. Крім того, краще зменшити кількість м’яса, масла, олії та вершків за оригінальним рецептом для отримання більш легкої страви. Укуси а-ля Рейне відповідають 9,5 балів Вагові спостерігачі.
Рецепт закуски з морепродуктів
Цей простий рецепт укусів королеви з морепродуктів можна приготувати за допомогою машини термомікс або кукео.
Почніть з вирізання кілець з листкового тіста діаметром близько 10 см за допомогою формочки для печива. Потім виріжте стільки дисків діаметром 5 см. Зберіть диски та кільця та коричневий з яєчним жовтком перед випіканням при 180 ° C.
Після того, як клювання зібрано, дістаньте їх з духовки і прикрасити соусом бешамельтермомікс. Додайте морепродукти на ваш вибір як гарнір і насолоджуйтесь.
Харчова цінність укусів матки
Queen Bites мають досить високий вміст вуглеводів і у ліпідах. Тому їх споживання повинно залишатися випадковим, якщо ви хочете зберегти показники. Однак ця страва містить багато корисних речовин, дуже корисних для організму. Він забезпечує організм великою кількістю вітамінів (A, B1, C, D, E тощо), а також розсіяні елементи такі як натрій, фосфор або кальцію.
Однак харчова цінність цієї їжі недостатня для виправдання її регулярного споживання. Отже, їсти закуски а-ля Рейн слід залишатись випадковим задоволенням.
Походження укусів королеви
Приготування перших укусів ми зобов’язані дружині короля Людовіка XV королеві. У 18 столітті, як стверджують, Марія Лечінська рецепт цієї страви винайшла придворним кухарем з надією повернути ласки короля.
Тому укуси маток були розроблені як їжа-афродизіак. Сьогодні вони в основному широко поширені у Франції та деяких інших європейських країнах.
У деяких великих ресторанах у меню можна знайти укуси королеви, що не містять глютену, равликів чи жаб.