Скільки калорій ви спалюєте, нічого не роблячи (здоров’я, їжа, споживання калорій)
5 відповідей
Введіть свої значення в наступну таблицю, і ваш базальний рівень метаболізму вийде. Отже, кількість калорій, необхідних вашому тілу, не рухаючись.
Якщо вам менше 19 років, це посилання вище не застосовується.
У такому випадку просто перейдіть за цим посиланням.
Швидкість базального метаболізму можна розрахувати через Інтернет.
Це ваша так звана базальна швидкість метаболізму, яку ви можете знайти в Google.
Базальний рівень обміну речовин у кожного різний.
подібні запитання
Джо Леуд. Одного разу у мене було запитання. Ви насправді спалюєте калорії в школі поза уроками спорту, наприклад, думаючи?
Ей ти, я хотів би знати, скільки калорій ви спалюєте за 100 стрибків ...? Я був би дуже радий відповідям. З найкращими побажаннями:)
Де я можу побачити, скільки калорій спалює моє тіло щодня.
Тож веб-сайт чи додаток тощо.
Моє запитання: якщо я щодня їду на велосипеді 22,4 кілограма, я спалюю близько 400-450 калорій. Тепер, якщо я хочу схуднути, я хочу знати, скільки потрібно їсти? Моє тіло спалює близько 1320 калорій на пенсії, я підрахував, отже, це 1720 калорій, які я спалю, щоб я точно міг з’їсти близько 1200 калорій? Або що ви думаєте з цього приводу?