Скільки калорій ви спалюєте при лопаті снігу (споживання калорій, спалювання калорій)

Коли копаєш близько години, і це справді напружена фізична робота?

калорій

Просто так, мені було б цікаво, досить приблизного значення;-)

2 відповіді

Лопата снігу протягом 10 хвилин спалює близько 60 ккал

Зважуйте перед лопатою і зважуйте після лопати. тоді плюс мінус, і у вас є калорії або те, що ви втратили. одна швидко розшаровується, інша повільно; одна тонка, а інша трохи товстіша. так багато фактів відіграють свою роль. Споживання калорій означає спалювання жиру. Не думайте, що ви спалите багато жиру в цій одноразовій роботі. Але я бажаю вам багато успіху.

Дякую. Мені не дуже цікаво худнути, у мене хороша фігура. просто зацікавив мене одного разу. І це не так унікально, робіть це кілька разів на день!