Скільки калорій ви спалюєте в сексуальній грі

Ми впевнені, що ви також читали про те, скільки калорій ви спалюєте під час сексу, і, можливо, вам спало на думку перестрибнути годину тренажерного залу, думаючи, що ви спалюєте ті самі калорії під час сексуальної гри.

калорій спалюєте

Ех, якби це було так просто, як добре було б! Правда полягає в тому, що наука знову нам суперечить і каже, що ні, ні, ми можемо пропускати час для занять спортом лише тому, що регулярно займаємось сексом і, таким чином, споживаємо калорії.
Нещодавнє дослідження свідчить, що 25-хвилинний секс спалює 100 калорій у чоловіків і 69 у жінок. Порівняйте це з 30-хвилинним легким бігом, за цей час ви спалите 213 калорій, тоді як чоловіки спалюють близько 276. Суть у цьому: якщо ви хочете схуднути, не покладайтесь на секс і, в будь-якому випадку, не забувайте про Бігова група.

Змініть своє положення і спалюйте більше калорій!

Відповідно до звіту, опублікованого New England Journal of Medicine, чоловіки спалюють близько 21 калорії під час 6-хвилинної гри (жінки не були включені в це дослідження).
Як правило, чоловіки споживають більше калорій під час сексу. Причина в тому, що, будучи важчими за жінок, вони споживають більше енергії. До цього додається той факт, що вони більш фізично активні, ніж жінки.