Скільки кг можна втратити за допомогою салату (дієта)
Якщо ти лише тиждень салат і п’єш воду, скільки кг ти можеш схуднути?
Мені 17, а ІМТ 19,49, тому нормальна вага!
lg та дякую заздалегідь
5 відповідей
Це, безумовно, сильно відрізняється від людини до людини. Але там повинно бути вже чотири-п’ять кілограмів. Однак це не дуже здорово і не дуже приємно, адже, крім моїх черепах, кожен, хто любить їсти салат щодня?
Ви там не сильно схуднете. Тому що, якщо ви їсте таку нездорову дієту, організм переходить у «надзвичайну ситуацію» і більше не втрачає вагу. Ось чому не допомагає і знаменита нульова дієта. І якщо ви повністю відучитесь їсти, з певного моменту ви більше не худнете, принаймні не свідомо, бо тоді ви можете померти. Оскільки така «дієта» дуже нездорова, і про неї слід швидко забути.
Так, але лише одна тарілка салату на день, тож лише опівдні, а потім просто вода і спорт! і ти багато не втрачаєш?:(
Цього явно недостатньо.
Стільки, скільки ви можете отримати протягом 5 днів, якщо їсте, як і раніше. Без фізичних вправ і загальної зміни дієти «схуднення» є лише тимчасовим.
;) Супер! а я ВЖЕ НЕ їм! а крім того, я взагалі не дуже багато їжу!
Вибачте, але я люблю звинувачувати людей, які вважають за потрібне схуднути, що вони їдять;)
Тоді зробіть це;)! Але також люди з анорексією хочуть і надалі худнути і кидати їх перед собою теж ?! СУПЕР так! і я думаю, що з ІМТ 19,49 я не їжу собі цілий день xD дозвольте мені ... тоді я краще кину!
але це дурне і нелюдське ставлення !
Ні, анорексики точно не намагаються схуднути салатом протягом 3 тижнів, а потім повертаються до своїх звичних харчових звичок; D
Якщо ви занадто дурні, щоб помітити сарказм, це насправді може здатися дурним. Мені так шкода за вас. На жаль, я не знаю, чому це має бути нелюдським:)
Абсолютно жодної вагомої причини, чому слід худнути !
Збережіть собі такі турботи на пізніший час, коли це дійсно може бути доречним.
Коли ви їсте салат, ви автоматично не втрачаєте вагу. Може, ви маєте на увазі, якщо ви їсте салат лише дієтично? У будь-якому випадку вправи завжди найкращі
Так, якщо я їжу салат лише 3 тижні, салат на обід і нічого іншого! Так, звичайно, спорт
подібні запитання
Скільки ви худнете, якщо їсте лише салат (помідори, листя салату з огірків) і п'єте воду лише 1 місяць?:) Заздалегідь дякую:) ♥
Я хотів би робити огіркову дієту (моно дієта) протягом 3 тижнів і хотів би запитати, скільки я схудну (я важу 64,9 кг), якщо буду їсти лише огірок і пити несолодкий чай, воду та каву.
скільки можна схуднути за день, якщо ви п'єте 5 літрів води і нічого не їсте, крім фруктів та овочів і багато займаєтеся спортом
чи це працює, випиваючи 3L-4L води щодня і випиваючи склянку за 30 хвилин до їжі, щоб ви швидше були ситими? У вас вже є досвід? Ось досвід http://forum.gofeminin.de/forum/fitness3/__f4988_fitness3-Mit-viel-Wasser-schon-11-kg-abhaben.html
Дякую за відповіді MfG
Вага 62 кг при зрості 1,66 м (жінка, 16) - це нормальна вага? Або я повинен схуднути?
Чи можна втратити приблизно 4 кг за 4 тижні за допомогою вагомерів? Мають нормальну вагу - 1,65 м і 62 кг. Або WW - це щось більше для людей із зайвою вагою?
Я (12/f) зріст 1,50 м і 50 кг. Хоча мій ІМТ знаходиться у верхньому діапазоні нормальної ваги, я хотів би трохи схуднути. Мені рекомендували частіше бувати на вулиці з друзями. Однак усі вони живуть за кілька кілометрів. Я звертаю увагу на свій раціон, але не дуже. Чи можете ви дати мені поради, як швидше схуднути?
Привіт, у мене питання. Дочка мого колеги була незадоволена своєю вагою і в якийсь момент почала їсти велику тарілку салату. НЕ більш! Також вона пила багато води. Вона не займалася жодним видом спорту, і все ж вона сильно схудла. Тепер я хотів запитати, чи не зробите ви чогось такого, скільки схуднете за тиждень? Я знаю, що це звучить досить радикально, а також дуже нездорово, але я просто хочу знати ваші оцінки;) Заздалегідь дякую за ваші відповіді
ви можете схуднути, якщо протягом тижня їсте лише яблука та п'єте воду ?
скільки я втратив бл
здорове харчування + спорт + перекуси раз у раз.
Привіт:) Моя подруга дуже незадоволена собою. Вона відчайдушно хоче чистішої шкіри та схуднення. Протягом 3 тижнів тому їй ЛИШЕ їсти огірки та пити воду. Скільки б вона схудла при масі тіла 76 кг і зрості 1,68 м, якщо їла огірок на день і випивала 2-3 літри води? Я досить боюся, що вона занадто схудне. Тому що я насправді вважаю, що це НАСТАЙНО добре!