Скільки ккал какао (калорій)

Отже, це готовий какао-порошок, скільки ккал в порції (тобто 3 чайні ложки з молоком)? хтось знає ?

скільки

2 відповіді

Порошок повинен містити близько 390 ккал на 100 г. Скільки їх у трьох чайних ложках, залежить від того, наскільки велика ваша ложка і наскільки ви її заповнюєте. Однак можна припустити, що в середньому 5 г. Це означало б 3 х 5 г = 15 г х 0,39 ккал = 58 ккал для вашого какао. Якщо ви хочете розрахувати загальну кількість калорій, вам доведеться додати молоко згодом. На 200 мл нежирного молока це становило б 94 ккал, загалом 152 ккал на склянку/склянку.

Звичайно, це повинно означати 15 х 3,9 ккал. Але результат правильний.

Є какао, яке я завжди отримую. Упаковка з 10 штук в окремій упаковці по 25 г становить 98 ккал, тому я не думаю, що так багато;-) і це справді смачно (: якщо ви хочете дізнатися більше, напишіть мені повідомлення.