Скільки коштує курс йоги superprof
2 липня 2018 р. ∙ 7 хвилин для читання
Шукаєте спосіб уникнути постійного стресу і очистити голову?
Ви нічого не думаєте про наркотики та вітамінні препарати, щоб впоратися з нервозністю та стресом та відновити душевну рівновагу?
Тоді йога створена для вас!
Оскільки позитивний вплив на ваше здоров'я дуже широкий:
- більш усвідомлене дихання
- Зміцнення м’язів
- Покращення вашої мобільності та гнучкості
- Розвиток вашої особистості
- краща концентрація уваги
- більше впевненості в собі
- Задоволення та виконання
Ця техніка релаксації індійського походження особливо популярна серед городян.
Не дивно: у бурхливому повсякденному житті у великому місті воно про це дбає Баланс і розслаблення.
Йога для початківців та досвідчених практикуючих пропонує вітальний перерву для запобігання хворобам, пов’язаним зі стресом, таким як високий кров’яний тиск.
Є багато різних стилів: хатха-йога, віньяса-йога, кундаліні-йога, аштанга, пренатальна йога та багато інших.
Але всіх їх об’єднує одне: вони забезпечують розслаблення та добробут.
Ціни на йогу сильно варіюються залежно від пропозиції курсу. Ось короткий огляд!
Поточні ціни на групові заняття йогою в Німеччині
Протягом багатьох років він модернізував давньоіндійський спосіб життя і перетворився з хоппі-хіпі та аутсайдера на масовий рух.
Навіть якщо йогу в основному можна визначити не як вид спорту, а як заняття між ними фізичні вправи і особистісний розвиток є, пропонують також численні студії йоги Тренажерні зали Заняття йогою.
Пропозиція йоги швидко зросла за останні роки, особливо в мегаполісах та міських центрах.
У 2016 році дослідження BYD показало, що відносно заможні міста по відношенню до кількості жителів мають особливо велику кількість закладів йоги.
Дюссельдорф, Франкфурт-на-Майні та Мюнстер розташовані приблизно на вершині, за ними слідують Берлін та Кельн.
Навіть якщо Мюнхен вважають дорогим місцем, витрати на курси йоги в столиці Баварії, на диво, не вищі, ніж деінде.
Ось декілька Приклади тарифів на курси в популярних німецьких студіях йоги:
Картка 10 класу: 110 € (11 € за курс)
Одномісний квиток 90 хвилин: 15 €
Десять квитків: 135 € (13,50 € на курс), щомісячна передплата на будь-яку кількість курсів: 65 €
Десять карток: 140 € (14 € за курс)
У таких великих містах, як Кельн, існує особливо різноманітний вибір курсів йоги. | Джерело: pixabay
Студії зазвичай відмовляються від реєстраційного внеску, але навіть якщо ціна за урок здається низькою, у більшості випадків доводиться купувати щомісячну передплату або десятипрохідну картку.
Як бачите, ціни на звичайні стилі йоги, такі як Хатха та Аштанга, приблизно однакові.
Але як щодо екзотичних видів йоги?
Бікрам - найдорожчий стиль йоги, і це правильно.
Адже так звана гаряча йога пов’язана з високим рівнем технічних зусиль.
Для того, щоб потіти токсини і спалювати більше калорій при виконанні фізично напружених асан в кімнатному повітрі при температурі 40 ° C, шанувальники Bikram можуть дозволити собі заняття йогою багато грошей.
Бікрам відіграє роль аутсайдера серед видів йоги, оскільки в основному практикується в Гамбурзі та Мюнхені.
Тоді є те, що ЗМІ називають "йогою зірок" Дживамукті, один із багатьох сучасних потоків йоги, що виник не в Індії, а в США.
Так як Кваліфікація сертифікованого вчителя Джівамукті є особливо дорогим для цього стилю йоги із товарним знаком, можна подумати, що це неминуче впливає на вартість курсу.
Але все навпаки: вартість інтенсивних асан з ароматичними паличками, співом мантр та сучасною музикою не вища, ніж у звичайних стилях йоги:
Вчителі йоги - справжні універсали: Вони координують курс, оголошують та пояснюють фігури йоги, при необхідності планують курс у реальному часі в своїх головах, звертають увагу на власну поставу та кладуть музику.
Але для забезпечення безпеки вони, перш за все, повинні стежити за всіма учнями та виправляти їх, що можливо лише у невеликій групі.
Перш ніж ви вирішите конкретну студію йоги, вам слід визначитися з Кількість учасників курсу інформуйте: Щоб учитель міг відповісти на кожну особу, ви не повинні бути більше 10 учасників на заняттях йогою.
Дізнайтеся кілька порад, на що слід звернути увагу, коли шукаєте ідеального вчителя йоги.
Чим менші групи, тим індивідуальніший догляд. | Джерело: pixabay
Альтернативи студії йоги
Тим часом йога також підкорила центри освіти дорослих.
Там можна Групові тарифи за неперевершеними цінами знайдіть: від 6 до 8 € за урок йоги не рідкість, але і тут участь часто вимагає придбання щомісячної передплати або картки на десять.
У центрах освіти дорослих зазвичай працюють кваліфіковані викладачі.
Але, звичайно, теж Розмір групи і навколишнє середовище вирішальним для фактору самопочуття, тим більше, що деякі курси проводяться у тренажерних залах або в залах зборів.
Навчання йозі за допомогою безкоштовних підручників або через YouTube на перший погляд здається дуже спокусливим.
Але чи справді це хороша альтернатива платним заняттям йогою?
Відео може пояснити, але не судити.
Оскільки пози йоги іноді бувають досить складними, рекомендується грамотний нагляд досвідченого йога, особливо для початківців.
Тільки так можна виправити неправильну поставу та уникнути ризику травмування.
Тому вартість професійного йога, як правило, добре вкладені гроші.
Тим не менше, ви можете врятувати свою скарбничку за допомогою декількох порад та підказок, про які ми згадуємо нижче в статті.
Тим часом йога також підкорила фітнес-студії. | Джерело: pixabay
На чому базуються ціни на заняття йогою?
На даний момент це так Середня ціна за одне заняття з йогом від Superprof приблизно при 40 €, Ціни коливаються від 20 до 75 євро за урок.
Це досить недорого в порівнянні з приватними курсами інших постачальників.
Наші дослідження в Інтернеті показали, що курси з приватними викладачами йоги зазвичай пропонуються в ціновому діапазоні від 60 до 80 € і в більшості випадків проводяться в студіях йоги.
Пошук йога для дому був би справжнім головним болем, якби не Superprof!
Наші вчителі вирішують, коли, де і чому вони навчають. Вони також встановлюють власні ціни.
Ми відмовляємось від комісійних і стягуємо лише плату за розміщення в розмірі 29 євро, що дозволяє зв’язуватися зі скільки завгодно викладачів протягом цілого року. Звичайно, ви не берете на себе жодних зобов'язань.
Наступні критерії впливають на Ціни на наші курси:
- Тривалість курсу
- Освіта та досвід вчителя
- Ступінь складності курсу
Ось кілька пояснень:
Звичайно, вона теж Тривалість заняття йогою Вплив на ціну.
Як правило, заняття йогою триває одну годину (60 хвилин) або півтори години (90 хвилин), при цьому точний курс курсу йоги заздалегідь визначає вчитель.
Незважаючи на все планування, іноді можуть траплятися відхилення - адже роль приватного вчителя йоги полягає у пристосуванні до ваших потреб.
Вчителям йоги завжди можна винагородити за надмірну довжину. Тож усе - справа домовленості.
Рекомендуємо заздалегідь ретельно запитати, щоб жодні запитання не залишились без відповіді.
До Якість курсу йоги Для цього вам слід обрати йога з тренінгом, сертифікованим BYD (професійна асоціація вчителів йоги в Німеччині).
Оскільки вчитель йоги може уникнути травм та нещасних випадків лише через погану поставу завдяки добре обґрунтованим знанням фахівця.
Ви не стаєте йогом за одну ніч, і викладанню також слід вчитися.
Хороший вчитель завжди повинен бути відкритим для нових ідей та регулярно проходити подальше навчання. І все це має свою ціну.
Як правило: Індивідуальне навчання коштує дорожче, ніж групові курси.
Нарешті, досвід викладача безпосередньо пов’язаний із рівнем складності курсу.
Поглиблені курси йоги вимагають більшого досвіду та більш складної підготовки вчителя, і відповідно дорожчі.
Чим більше досвіду в учителя, тим глибше вам доведеться копатись у кишені для занять йогою.
У більшості студій йоги початківці отримують дегустаційний курс за спеціальною ціною.
У Superprof ви зазвичай платите лише з другого уроку, оскільки перша пробна частина, як правило, безкоштовна.
Незалежні від місця уроки йоги через веб-камеру: Superprof робить це можливим! | Джерело: pixabay
Переваги приватного вчителя йоги
Вся Німеччина перебуває в йога-лихоманці.
Зараз по всій країні працює 6000 студій йоги та понад 100 000 вчителів йоги.
Останні є в більшості випадків самозайнятий і самі вирішувати, коли, де і за яких умов вони викладають.
Власники малого бізнесу серед йогів рідко мають власні приміщення для курсів.
Якщо вчителю доводиться найняти додаткову кімнату для викладання йоги та обладнати її дорогим обладнанням, це логічно відображається на його Вартість курсу навпаки.
Хочеться займатися йогою в затишній, звичній атмосфері.
Тож як краще місце, ніж ваш улюблений дім?!
Не біда, якщо правильний вчитель йоги живе занадто далеко. Інтернет робить це можливим!
Оскільки в Superprof все більше і більше йогів також пропонують свої курси через веб-камеру.
Це економить стресові подорожі та дає можливість йозі завоювати сільські райони далеко від студій.
Завдяки онлайн-курсам йоги вам не обійтися без йоги навіть у відрядженнях чи поїздках на вихідні!
Наша підказка для тих, хто постійно шукає щось нове і хоче розширити свій кругозір: якщо ви добре володієте англійською, ви навіть можете знайти потрібного вчителя йоги (через веб-камеру) безпосередньо в Superprof India!
Більшість викладачів, які пропонують свої курси через Superprof в Німеччині, викладають віч-на-віч.
За попередньою домовленістю вони приїжджають до вибраного вами місця (наприклад, Йога Бохум, Йога Берлін, Йога Регенсбург тощо) - будь то вдома або в міському парку, коли погода гарна.
Переваги очевидні: на курс не може впливати підключення до Інтернету або погані умови освітлення камери.
Крім того, набагато легше візуалізувати іноді складні пози просторово, якщо їх не видно лише на екрані.
Але як можна зменшити вартість популярних занять йогою?
В принципі: вибирайте свого вчителя залежно від вашої особистої мети вимкнено, а не на престиж.
У Superprof ми хочемо надати кожному можливість поділитися своїми знаннями з іншими.
Ви можете завантажити різні профілі викладачів йоги знайти: Окрім йогів з багаторічним досвідом, ви також познайомитеся з тими, хто закінчив навчання, але лише на початку своєї кар'єри і робить ціни цікавішими, щоб підвищити рівень обізнаності.
Це дуже хороший вступ для тих, хто хоче спробувати йогу.
Деякі викладачі дають вам можливість тренуватися в малих групах за більш привабливими цінами.
Щоб атмосфера залишалася конфіденційною, вам слід тренуватися з друзями, а не з незнайомцями.
Знову ж таки, інші суперпрофесійні вчителі створюють його для вас План тренувань, так що ви зможете повторювати щойно вивчені вправи самостійно вдома, як тільки освоїте пози.