Скільки меду дозволено дитині на день Відповідь педіатр Євгеній Комаровський
Бджолиний мед - дуже здоровий продукт, оскільки він містить багато корисних речовин і вітамінів. Однак він солодкий, а це означає, що він забезпечує енергією і його потрібно дуже обережно давати дітям. Український педіатр, але якого високо оцінюють батьки з усіх країн СНД, Євген Комаровський, пропонує кілька роз'яснень щодо споживання дітьми бджолиного меду.
З лікарем на своєму веб-сайті зв’язалась мати, яка згадала, що її 4-річна дитина любить бджолиний мед і могла його їсти без зупинок. Але вона переконалася, що мед не викликає у неї алергії чи карієсу зубів, і запитала у лікаря, скільки меду дозволено дитині щодня.
Євген Комаровський відповів, що все залежить від фізичного кольору обличчя дитини та наскільки вона активна. Мед солодкий, отже, це означає енергію, і якщо малюк вже вгодований і мало рухається, віддаючи перевагу телевізору або іграм по телефону, то батьки повинні виключити будь-яке джерело солодощі з раціону дитини. Але якщо дитина слабка і дуже активна, наче в неї мотоцикл внизу, а замість цукерок йому пропонують мед, то батьки гідні похвали.
Відповідно, немає правила щодо кількості меду, який можна давати дитині щодня. Однак цукор та інші джерела солодкості краще замінити медом: млинці з медом замість варення, сир медом замість цукру тощо. тощо.