Скільки Олена Йонеску схудла після пологів! Солістка розкрила, як їй це вдалося
Олена пішла в спортзал незабаром після пологів
Олена Йонеску, колишня солістка групи Mandinga, вперше стала матір'ю 3 серпня минулого року, коли народила сина Резвана Андрея.
Незважаючи на те, що у неї був напружений графік навіть після народження хлопчика, особливо у вихідні, коли вона виступала з концертами, солістка знаходила час займатися спортом, щоб повернутися до колишньої фігури.
Її чоловік - дієтолог
Незважаючи на те, що їй зробили кесарів розтин, Олена пішла в тренажерний зал менш ніж через місяць після операції і зуміла врятуватися через 14-кілограмовий спорт.
"Я не сплю в спортзалі, але я багато займаюся спортом. Я дбаю про те, що їжу. Я набрала близько 5 кг після народження ще 9 кг. Я дав їх швидко після багато занять спортом. Мені також допоміг чоловік, який є дієтологом. Через два тижні я пішов у спортзал, хоча мені зробили кесарів розтин "., - сказав колишній соліст від Мандінга до Антени Старс.
Будучи мамою, Олена вирішила виховувати сина за тими ж правилами, з якими вона росла: "Я розповім йому, як світ працює з моєї точки зору. Він сам вибере, чим хоче займатися. Я теж мав таку можливість. Деякі речі були доведені до моєї уваги, але поки ти не змиришся з ними, ти не усвідомлюєш серйозності чи вигоди. Мене також орієнтували, але лише тоді, коли вони відчули, що мені це дуже подобається. Коли вони завжди бачили, як я співаю, що це від мене не позбулося, тоді казали: давайте щось зробимо. Ми були у всіх видах застави, а також будемо бачити, що передбачено ".