Скільки схуднення після пологів Питання до акушерки Зілке Вестергаузен
Мені було б цікаво дізнатись, скільки ваги втрачають жінки в середньому після пологів і в перші 2-3 тижні після пологів. Я завжди вважав, що збільшення ваги до 15 кг буде нормальним, і ви знову схуднете. Але зараз я чув, що більшість жінок втрачають лише близько 5-6 кг після пологів.
Якщо так, я повинен бути обережним. Бо я зараз на 22 тижні вагітності і вже набрала майже 4 кг.
від Larissa328 24 червня 2015 р., 15:25
Скільки схуднення після пологів
Можна приєднатися лише до Bianca197 - це залежить від того, чи ви повністю годуєте грудьми. Заняття спортом після закінчення середньої школи або багато переїзду - тим швидше ви худнете .
Повне грудне вигодовування - найкраща дієта.
З повагою
Сілке Вестергаузен
Скільки схуднення після пологів
Привіт Ларисо328,
Я зріст 1,76 м і маю початкову вагу 66,0 кг (до вагітності)
"лише" набрав 12,0 кг.
Моя маленька важила 4400г при народженні.
Через 10 днів після пологів я вперше була на вагах, а потім важила на 15,0 кг менше.
Отже, на 3,0 кг менше, ніж до вагітності.
Треба сказати, що я повністю годувала грудьми.
(Вага моєї матері дуже швидко впала, коли вона була першою вагітною.)
Але у мене також є двоє знайомих, котрі не мали початкової ваги майже через 2 роки.
Тож це зовсім інше.
Просто запитайте у матері, як було з нею.
від Bianca197 24.06.2015
Скільки схуднення після пологів
Під час вагітності я набрала 25 кг при зрості 1,76 м. Я справді переживав, що після цього мені доведеться довго боротися з кілограмами, але через 2 тижні після пологів я вже спустився на 12 кг (в підсумку у мене було досить багато затримки води), і ось після 6 місяців повноцінного грудного вигодовування я повертаю свою стару вагу . Мені навіть довелося переконатися, що я вживаю достатньо калорій, щоб я не втрачав занадто багато занадто швидко і міг добре годувати грудьми. Але у кожного воно різне.
Але 4 кг на 22-му тижні - це чудово, я б насправді не хвилювався з цього приводу.
Привітання,
Менікс
Автор Menixe 25.06.2015
Скільки схуднення після пологів
Привіт,
Дякую за безліч відповідей! Я схудла до вагітності на 7 кг і нарешті досягла нормальної ваги (ІМТ 23,7). Тому зараз я дійсно боюся набрати надмірну вагу під час вагітності. Мені просто дуже важко схуднути, і, на жаль, я люблю їсти занадто багато. Тому кожен кілограм більше після Ss був би для мене не таким приємним.
Мені також здається по-справжньому дивним, наскільки різними є збільшення ваги та втрата ваги після пологів. Треба думати, що втрата ваги повинна бути приблизно однаковою для кожної жінки (крім будь-якої затримки води).
Але я бачу, мені просто потрібно почекати і, звичайно, трохи звернути увагу на свій раціон;-)