Скільки ви втратили за 5 днів; pp атака

Всім привіт,

Я перебуваю на 3-му дні атаки ПП, і це дуже спонукає, тому що я відчуваю себе справді таючим з кожним днем!
Я постараюся не наступати на шкалі до середи, щоб отримати дуже великий сюрприз.

Але ти? Скільки ви втратили під час фази нападу? Ви зробили це до листа?

Всі відгуки добре взяти, у будь-якому випадку це мене дуже спонукає читати всіх вас!

До зустрічі. І удачі.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Для мене
3,5 кг за 7 днів. Потім воно заспокоїлось, але я втратила трохи більше 5 кг за перший місяць. Дотримуючись дієти до кінця.
Удачі.

Тому!
2,5 кг за 5 днів я був дуже щасливий, але після цього стало повільніше. Я почав 14 листопада, і з відхиленнями, які я зробив, я близько 4 кілограмів. Там я серйозно їду на Різдво . Після напередодні Нового року 31-го я погодився, бо в січні я мав би бути серйозним переглядом, і після того, як я пройшов перевірку в середині лютого, щоб відновити дієту перед літо!

Тож для мене!
Я дотримувався дієти до кінця, у фазі нападу я втратив 3,3 кілограма за 7 днів!
Я стартував 7 листопада і маю 8,9 кіло.

тут не вагаючись просити поради!
і приєднуйтесь до нас на "міс дуду в силі"
поцілунок kris

Тому
Зі свого боку, я робив 7 днів фази нападу і втрачав 7 кг або один кілограм на день.

добре після цього добре заспокоїлось, тому що за два місяці я більше нічого не втрачав, тому я в цілому втратив 9 кг. ну це краще, ніж нічого, але оскільки у мене тимчасово дуже важка робота, я роблю перерву, тобто я пішов на консоль і відновлю так званий круїзний режим, як тільки у мене буде приємніша робота і особливо менш фізичні.

ця дієта - справжня знахідка для любителів їжі! Я можу лише заохотити вас у вашому підході, тому що ця дієта зуміла вилікувати мене від запою (не зригує булімії), чого не вдалося жодному лікарю.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Тому
Зі свого боку, я робив 7 днів фази нападу і втрачав 7 кг або один кілограм на день.

Ого.
Вітаю. Яка втрата ваги. Це дуже вражає і, перш за все, дуже спонукає мене.

Завтра мій останній день чистого білка, четвер, вранці, я ступаю на вагу, і не забуду сказати вам, скільки я теж втратив.

У будь-якому випадку, дякую за всі ваші реакції! Ви чудові!

Емілі, ти займалася спортом протягом цих 7 днів, щоб пришвидшити схуднення?

Bizz всім!
AT+++
Веро

Ні ні
абсолютно ніякого спорту, я занадто втомився для цього! з іншого боку, я п'ю до 3 або 4 літрів води, чаю на день, це дуже допомагає. і пі на початку, у мене навіть не було звуків, щоб зробити торт.

тут не вагаючись просити поради!
і приєднуйтесь до нас на "міс дуду в силі"
поцілунок kris

Фаза атаки
Привіт всім!

Я молода мама 1-місячної дівчинки.Я не набирала ваги під час вагітності, тому на сьогоднішній день -10 кг на вазі, і я хотіла б схуднути ще на 10, лише щоб відновити свою справжню здорову вагу (яка У мене ще не було до моєї вагітності, коротше).
Я подумав, чи підходить для молодої матері така дієта?
Друге питання: чи нам це не набридає? У мене є 21-місячний хлопчик, я часто не дуже встигаю сісти обідати, тому гризну: не біеннннннн! Я дійсно боюся схуднути! А потім, маленька післяпологова депресія - це також дуже приємно для ваги в цілому
У будь-якому разі, я з нетерпінням чекаю ваших відповідей !
Biz дівчата !
Надоу