Скільки ви втратили завдяки Alli Forum libre Харчування - Форум Харчування - Doctissimo
це вага, яким я займався 13 днів тому, і сьогодні я перебуваю в 74 200 кг! Думаю, я знайшов дієту, яка мені найбільше підходить. СТОП на дієті з високим вмістом білка, без цукру, 0 г ліпідів.
Alli дійсно є ідеальним союзником у цій дієті, оскільки, з одного боку, це допомагає нам "обмежити" споживання ліпідів у їжі (якщо не побічні ефекти). Тоді буклети з таблетками справді повні! Вони дійсно допомагають. Знову навчився їсти і з понеділка ще трохи «переїду»! Ви повинні пам’ятати про вказівки для його роботи. І це я зробив!
Моя перша мета => 67 500 кг
Моя друга ціль => 57 500 кг
Я не встановлюю собі термін, бо знаю, що це зведе мене з розуму
Потрібно бути реалістом і терплячим.
І ти? Які цілі ви поставили перед собою і скільки втратили з моменту першого прийому Аллі?
Bjr
103 кг на старті
Сьогодні 97
це працює дуже добре
Ця URL-адреса більше не існує
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Я почав Аллі у вівторок і. (вже 2 кг 400 втрачених)
Таблетки Alli
Спіруліна побічні ефекти скільки днів?
скільки коштує alli.
84кг за 1м73
10 днів з аллі -1 кг без дієти
У мене не було буклету з Аллі, а лише повідомлення в коробці, Неннен, де ви їх знайшли. Молодці для вашого схуднення.
Складіть їжу з аллі.
Всім удачі
Подібні теми
скільки кг ви втратили з alli ?
Вітамін D (1UG = скільки МО) ?
скільки часу між прийомом аллі та іншими ліками?
Як довго можна тримати віджатий сік .
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
скільки часу між прийомом аллі та іншими ліками?
Як довго можна тримати віджатий сік .
Як довго зберігати фрукти/овочі?
Я розпочав роботу з alli 22 вересня, і на даний момент я схуд на 4 кг, не сідаючи на дієту.
Ви в тому ж середньому значенні, що і я, - 1 кг на тиждень, це розумно. Я також солодший, ніж солоний, і раніше я проводив з дочкою 4 години вдень, коли я не працював, зараз це зерновий батончик, ну, там гірше !
Наскільки ти високий ?
Вітаю вас, нененн з вашою втратою ваги, так, вам доведеться затриматися, якщо ви хочете одягнути гарне вбрання на свята, правда, це важко, але за допомогою форуму ми можемо лише допомагати один одному.
Ітітія, але ти все одно високий, поруч з моїм маленьким 1м58 !
Добрий вечір, дівчата, ми в курсі подій.
Зі свого боку, я приймав alli 3géllulle на день 2 перший тиждень, потім 2 опівдні та ввечері. І ось уже 1 тиждень, як я закінчив "p'tite pose" LOL
Завтра я повинен поїхати купити трохи, щоб взяти назад і зробити те ж саме знову.
Ви також трохи позували Неннен.
Ви кажете своїй родині про Еллі.
прочитавши вас, я хотів би мати інформацію про таблетки alli, я важу сьогодні 85 кг за 1 м68, і я намагаюся схуднути, і я хотів би знати, чи були якісь побічні ефекти, тому що я благаю очищувач товстої кишки для цих і що після я не знаю, і я кажу тобі жахливі болі в животі, як сутички, тому я все одно закінчив 36 капсул на день, і все-таки втратив 5 кіло, але швидко відновився після закінчення, і сьогодні я хотів би мати препарат на довгострокову перспективу.
якщо ви ходите в туалет bocoup?
чи потрібно займатися обов’язковим видом спорту?
і як ви розраховуєте свої калорії, жир, вуглеводи, тому що я дізнався про таблетки, але ви повинні обчислювати все це під час їжі, але я не так, як вони розраховуються, так що якщо ви можете просвітлити мене, це допоможе мені bocoup.
а також не задоволені ви результатом?
привіт елеорафе! Ласкаво просимо на нашу сторінку!
тоді я відповім на ваші запитання:
я багато в туалет ходжу? НЕ тільки коли я з’їдаю занадто багато жиру, інакше все піде не так
Чи варто займатися спортом? Ні, особливо якщо ви це робите, вам доведеться цього дотримуватися. Час від часу досить гуляти по 1 годині.
Як розрахувати калорії, ліпіди? не потрібно розраховувати вуглеводи. Еллі турбується лише про жир і калорії. І обчислити їх просто: Наприклад: 100г білого сиру 0% - це 45 калорій 0г жиру, якщо ти хочеш лише 30гр, ти ділиш 45 на 100, а ти множиш на 30. Це все просто. Потрібно просто поглянути на ярлики. Я сьогодні втрачаю 12 кілограмів. Мені 1м60 за 65,6 кг, і я відновлю лікування alli протягом 15 днів.
Сподіваюся, я відповів на ваші запитання. З цим, гарного дня та мужності у вашій втраті ваги
привіт нененн дякую, що ти так швидко відповів, і за скільки часу ти втратив 12 кг?
тому що я все ще не купую alli, я просто доглядаю за ним, тому що як і всі інші, я хотів би скинути зайві кілограми.
а з alli ви не станете зливатися або відчувати голод?
рухатися швидше у втраті ваги?
дякую за пораду, я піду до аптеки до понеділка, щоб розпочати це.
в ці вихідні мені потрібно буде з'їсти плитку шоколаду, а після цього гарну піцу, а після понеділка я почну свою дієту, потрібно починати один день, тому що, приїжджаючи на свій стадіон, я задихався, нічого не маю назад біль і сиатик і набряклі ноги для вирішення цієї проблеми - це лише дієта.
Я б повернувся, щоб розповісти вам про свою меншу вагу, тому, звичайно, їх менше