Піппа Міддлтон Щоб бути ідеальною в день свого весілля, вона починає надзвичайно небезпечну дієту
До весілля Піппи Міддлтон і Джеймса Метьюса залишилося менше місяця. Тому маленька сестра Кейт сіла на різку дієту і розпочала інтенсивну програму зміцнення. Рутина, яку експерти вважають надзвичайною та небезпечною.
Кілька тижнів тому американський дизайнер Крістіан Сіріано представив свою колекцію весільних суконь "плюс розмір" із сумним спостереженням: "Кожна майбутня наречена завжди пам’ятає про те, що перед церемонією вона повинна схуднути. Сумно думати, що, щоб бути на вершині, потрібно бути стрункішою".
Сьогодні Піппа Міддлтон ілюструє ці слова досконало. Симпатична 33-річна брюнетка скаже "так" коханому мільярдеру Джеймсу Метьюз 25 травня, і, щоб бути такою ж сяючою, як день весілля її старшої сестри Кейт, Піппа вирішила розпочати нову дієту та спортивну програму. Протягом останніх тижнів її дійсно неодноразово помічали, покидаючи розкішний тренажерний зал KX в Лондоні, куди вона щоразу приїжджає, щоб відвідати 75-хвилинний курс пілатесу.
Але Піппа завжди була дуже спортивною, і поки що для неї нічого незвичного. Але якщо молода світська особа виділяється пресою у всьому світі, це тому, що ми дізналися, що вона вирішила слідувати листу система управління Sirtfood. У меню: лише 20 різних продуктів, які можна їсти, багатих на поліфеноли: чисте какао, червоне вино, капуста, полуниця, горіхи та рукола. Молекули, що містяться в цих продуктах, збільшують обмін речовин в організмі та покращують здатність спалювати жир. Тож чим більше ми споживаємо цих продуктів, тим швидше ми худнемо.
Дієта Sirtfood складається з двох етапів. Протягом першого, який триває сім днів, ми споживаємо лише 1000 калорій на день протягом перших 3 днів. І звичайно, ми їмо конкретні продукти, а саме три фруктові соки для детоксикації та повноцінну їжу, що складається з продуктів, згаданих вище. Решту тижня споживання калорій зростає до 1500 за допомогою двох соків і дворазового харчування щодня.
Друга фаза триває 14 днів. Щодня: їжа "Sirtfood" з трьома соками для детоксикації. Потім ці дві фази можна повторити скільки завгодно разів, поки бажана маса не буде втрачена. Тому наші колеги з розділу краси журналу NY взяли інтерв'ю у Бріжит Цайтлін, відомого дієтолога, і її аналіз чіткий: "Звичайно, ця дієта змушує вас швидко худнути, але це не тривала втрата ваги, оскільки вона занадто обмежує. Небезпечно з’їдати менше 1200 калорій на день. І ось, їй явно бракує енергії та необхідних поживних речовин щодня . Тож неминуче ви повернете всю втрачену вагу за кілька тижнів. Її дієта небезпечна, оскільки вона може втратити свідомість у будь-який час ".
Дивіться також: подружки нареченої Кейт і Піппи Міддлтон. у 1991 році !