Скільки жиру може зберігати організм на день Форум Body; фітнес

Питання вже вище. Мені було б цікаво, якщо існує верхня межа.

організм

Я щось у їжі. Ну дивно. Але і про це не потрібно обговорювати тут. Отже, чи має значення, спожив я 5000 ккал чи 8000 ккал? Чув, що Галілей робив там тест. На жаль, в Інтернеті нічого не можна знайти.

LG Mandy

Я думаю, що різниця в тому, чи їсте ви 2000 ккал або 5000 чи навіть 8000 здорових, ці кількості аж ніяк не є тягарем для організму. Я не лікар, але мій розум каже мені, що така кількість призводить до ожиріння протягом тривалого часу, незалежно від того, становить це 5000, 8000 або більше калорій на день.

Але мене зацікавив би тест. Здається, немає ніяких верхніх меж (звичайно, в довгостроковій перспективі!) Коли я бачу по телевізору людей, які важать 500 кілограмів.

Не знаю, скільки жиру людина може зберегти за день. Але я думаю, що якщо хтось споживає високий рівень калорій у вигляді нездорової їжі протягом тривалого періоду часу, то організм звикає до нього так само сильно, як якщо б хтось ставив його на другий план.
Швидше думайте, що хтось в якийсь момент досяг певної максимальної ваги, на основі якої вимірюється калорія.

Однак я вважаю, що кількість калорій 5000 та 8000 калорій для НОРМАЛЬНИХ умов є утопічною і не перетворюється на реальність. Щоб досягти цього рівня, я думаю, вам доведеться довго харчуватися абсолютно неправильно. Ого, я не люблю представлятися.

* сміється *, отже, робіть це з 8000 ккал.

Це призводить до ожиріння протягом більш тривалого періоду часу, мені було зрозуміло. Але що, якщо я з’їду 500 ккал протягом 5 днів і 8000 ккал за один день? Це було 500 для кота? Хм, мені слід написати Галілею.

Думаю, було б круто, якби ти все одно перевищив свою добову потребу, щоб ти міг продовжувати їсти, бо може бути максимум.

До речі, я купив солоні булочки з шоколадом у дисконтному магазині. 100 грам мають 470 ккал, упаковка містила 400 грам. і тому я спожив 1880 ккал "між ними". Я завжди тягнувся до цього.

Ох, і одного дня я був у Mc D.'s і з’їв 2 гамбургери, середнє картопля фрі, середній яблучний шприц і шоколадно-ванільний топінг. Результат згідно з www 2130kcal. Якби я з’їв це в день, коли з’їв булочки, я б отримав 4000 ккал. Ви ніколи не думаєте так, але це окупається.