Скиньте 10 фунтів за 14 днів! Спробувати його може кожен
Схуднути ніколи не було легко, але це не неможливо. Тому, якщо ви хочете скинути зайві кілограми, пропонуємо сісти на лимонну дієту.
Багатий вміст вітаміну С, а також антиоксидантів, лимони ідеально підходять для розтоплення жиру в організмі та втрати зайвих кілограмів, саме тому ми рекомендуємо вибрати цей трюк.
Отже, якщо ви хочете схуднути, вибирайте їсти вранці, на голодний шлунок, суміш води та лимона. Однак важливо враховувати наведені нижче правила, повідомляє secretele.com.
Що робить Андра, щоб схуднути! Відома співачка розкрила секрет своєї фігури
У перший день: змішайте сік лимона зі склянкою води (200 мл) і споживайте все це до першого прийому їжі
День 2: змішайте сік лимона з 2 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 3: змішайте сік лимона з 3 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 4: змішайте сік лимона з 4 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 5: змішайте сік 2 лимонів з 5 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 6: змішайте сік 2 лимонів з 6 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 7: Змішайте сік 3 лимонів з 10 склянками води. Додайте чайну ложку меду і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 8: змішайте сік 2 лимонів з 6 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 9: змішайте сік 2 лимонів з 5 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 10: змішайте сік лимона з 4 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 11: змішайте сік лимона з 3 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
День 12: змішайте сік лимона з 2 склянками води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
13 день: змішайте сік лимона зі склянкою води і споживайте їх перед першим прийомом їжі.
14 день: змішайте сік 3 лимонів з 10 склянками води і випийте перед першим прийомом їжі.