Склад молока у пляшках та поживні речовини
Пляшка молока для вашої дитини
Вашій дитині потрібно близько ста літрів молока протягом першого року. Вагомий привід ретельно подумати над харчуванням дитини. Хоча грудне молоко часто представляють найкращою дієтою, багато мам не можуть або не хочуть годувати грудьми. Якщо це так, ви годуєте дитину промисловим молоком, спеціально пристосованим до потреб вашої дитини.
Правильний склад враховує
Багато жінок, які не годують грудьми своїх дітей, стурбовані здоров'ям та розвитком своєї дитини. Звичайно, грудне молоко корисне для вашої дитини, воно забезпечує їх усіма поживними речовинами, завжди доступне та безкоштовне. Тим не менше, вам не доведеться турбуватися про добробут вашої дитини, якщо ви не годуєте грудьми. Дитяче молоко, яке виробляється промислово, виробляється відповідно до суворих специфікацій якості та забезпечує дитину всіма важливими поживними речовинами, як і грудне молоко. Але як складається дитяче харчування і як воно відповідає вимогам чутливого і незрілого шлунку дитини?
Яке молоко для якого віку?
Формула для немовлят розділена на п’ять різних рівнів. Перше молоко називається PRE і годується з народження, як і грудне молоко, якщо потрібно. Далі йдуть рівні 1 (початкове молоко), 2 і 3 (молоко, що продовжується) і 4 (молоко для дітей), які точно пристосовані до різного віку та рівня розвитку. Ні в якому разі не можна давати дитині звичайне коров’яче молоко, оскільки це не забезпечує дитину достатньою кількістю поживних речовин, а також важко перетравлюється.
Ви також можете годувати початковим молоком 1 від самого народження. На відміну від молока PRE, воно містить легкозасвоюваний крохмаль, який зробить вашу дитину більш ситою. Якщо ви помітите, що молока PRE недостатньо для вашої дитини, ви можете перейти на рівень 1. Ви можете годувати це до кінця грудного вигодовування, якщо воно наповнить вашу дитину. Тож зовсім не обов’язково переключати дитину на 2–4 рівні. Однак для багатьох немовлят початкового молока 1 в якийсь момент вже недостатньо. Тоді ви можете переключити дитину на подальше молоко 2 з сьомого місяця, з десятого місяця - на наступне молоко 3, а в останній місяць першого року життя ви можете давати дитині молоко для дітей 4.
Між п’ятим та сьомим місяцем ви повинні починати з прикорму на додаток до молочної їжі, оскільки молока вашої дитини з цього часу вже буде недостатньо, і йому доведеться споживати інші поживні речовини. Повільно привчайте дитину до прикорму, спочатку годуючи лише декількома ложками, перш ніж замінити полуденок на прикорм, наприклад у вигляді фруктового або овочевого пюре.
Що містить дитяче харчування?
Молоко для немовлят особливо добре, коли воно наближається якомога ближче до грудного. Перш за все, згідно із законодавством, дитяче харчування не містить жодних штучних добавок, таких як консерванти, барвники та ароматизатори. Дитяче харчування не містить глютену. У перші кілька місяців зерновий білок може призвести до непереносимості глютену. Ось чому вам слід переконатися, що їжа згодом не містить глютену з прикормом.
Білки та жири, що містяться в дитячому молоці, створені за зразком грудного молока. Грудне молоко складається приблизно з 60 відсотків легкозасвоюваного білка альбуміну. З іншого боку, коров’яче молоко містить лише 20 відсотків цього білка, і тому воно відповідає грудному молоку в дитячому молоці. Важливі поліненасичені жирні кислоти, такі як LC-PUFA або омега-3 жирні кислоти, також містяться у вихідному молоці, оскільки вони важливі для розвитку мозку, нервів та зору.
Крім того, пребіотична клітковина, яка міститься в грудному молоці, корисна для вашої дитини, оскільки вона сприяє розвитку здорової кишкової флори. За прикладом грудного молока дитяче молоко зазвичай містить молочний цукор (лактозу). Якщо у вашої дитини є підозра на непереносимість лактози, зверніть увагу на відповідну примітку на упаковці та виберіть дитяче харчування без лактози. Якщо ви не впевнені, чи годуєте дитину правильним молоком, чи вам слід перейти на подальше молоко, ви можете отримати консультацію у лікаря або акушерки.