Склянка вина, що вживається щодня, може допомогти вам схуднути

Люди, які випивають склянку вина щодня, можуть запобігти надмірній вазі і навіть можуть схуднути, стверджують вчені. Завжди вважалося, що алкоголь активізує жири завдяки високому вмісту цукру, але нові дослідження показують, що келих вина, що вживається щодня, може бути частиною будь-якого дієтичного плану.

Аналіз попередніх досліджень показав, що, хоча люди, які вживають надмірну кількість алкоголю, набирають вагу, ті, хто вживає алкоголь в помірних кількостях, швидше за все, втратять кілька кілограмів, повідомляє Daily Mail.

Вчені стверджують, що тип споживаного алкоголю відіграє важливу роль у зміні споживання алкоголю на вагу, сприятливі наслідки можуть спостерігатися особливо у тих, хто звик пити вино.

Міжнародний науковий форум з алкогольних досліджень проводив моніторинг попередніх досліджень і дійшов висновку, що поточна інформація чітко не вказує на те, що алкоголь у помірних кількостях викликає збільшення ваги.

Доктор Харві Фінкель з Бостонського університету виявив, що біологічні механізми, пов'язані зі змінами, які виробляє алкоголь в організмі, недостатньо зрозумілі. Його команда зазначила, що вживання алкоголю в помірних кількостях захищає від факторів ризику, відповідальних за спровокування діабету та метаболічного синдрому, станів, пов'язаних з ожирінням. Деякі дослідження показують, що люди з ожирінням, які вживають алкоголь у помірних кількостях, мають менший ризик розвитку діабету.

Група дослідників заявила, що алкоголь забезпечує калорії, які швидко всмоктуються в організм і не накопичуються в жирі, і цей метаболічний процес може пояснити відмінності від прийому інших продуктів. Однак необхідні подальші дослідження.

Дослідження, проведене три роки тому, показало, що ресвератрол, сполука, що міститься у винограді та червоному вині, руйнує жирові клітини.

---