Слабкість сечового міхура в менопаузі Великий огляд
Слабкість сечового міхура під час менопаузи це відчуття втрати контролю над сечовим міхуром все більше і більше. Починається безпорадність, а за ним - соціальний відхід. Страх, що хтось може про це дізнатися, великий. За даними урологів, дві третини всіх жінок страждають на слабкість сечового міхура під час менопаузи. Інфекції сечового міхура стають все більш поширеними, сечовий міхур слабшає, і в багатьох ситуаціях сеча може витікати ненавмисно. Це незручно і незручно для постраждалих, і як тільки діагноз - нетримання сечі, для багатьох жінок світ руйнується. Слабкості сечового міхура в менопаузі можна протидіяти цілеспрямованими заходами. Як тільки ви зрозумієте, що відбувається з вашим власним тілом під час менопаузи, вже зроблений рішучий крок, і всебічне безсимптомне та самовизначене життя знову стає відчутним. Завдяки сучасним допоміжним засобам ви можете охопити будь-яку форму нетримання і вести активний спосіб життя без обмежень. Однак важливо знайти правильні інструменти.
Слабкість сечового міхура під час менопаузи: гормони як основна причина
Першим свідченням менопаузи є, як правило, рідше, нерегулярні менструальні кровотечі. Якщо є інші симптоми, такі як припливи, перепади настрою, порушення сну та виснаження, очевидно, що організм змінюється. У цьому винен баланс жіночих гормонів.
Як впливає сечовий міхур?
З настанням менопаузи яєчники повільно, але впевнено перестають функціонувати, організм виробляє менше естрогену, а овуляція стає все рідше і рідше. Падіння рівня естрогену гарантує, що сечовий міхур стає більш чутливим і реагує на дратівливі речовини в сечі. Це призводить до позивів до сечовипускання і до того, щоб частіше ходити в туалет. Іншим побічним ефектом зміни гормонального балансу є розслаблення сполучної тканини, яка виконує функцію підтримки м’язів сечового міхура. Це також гарантує, що органи в цілому злегка опускаються, створюючи викривлення уретри. Це означає, що сфінктер сечового міхура вже не може встигати за роботою «утримання», що може призвести до нетримання сечі. Через падіння значення рН, яке порушує природні захисні стінки, та гірший приплив крові до слизових оболонок, віруси та бактерії тепер можуть легше проникати, що частіше призводить до циститу.
Слабкість сечового міхура як пізній наслідок вагітності
Матері знають, що народження дитини - це досвід, який змінює життя. На жаль, це стосується і можливих віддалених наслідків вагітності, оскільки м’язи тазового дна піддаються сильним додатковим стресам під час вагітності та пологів, а також подальшого виношування дитини. Це сприяє можливій слабкості сечового міхура пізніше в менопаузі. Результат полягає в тому, що, особливо при стресах, таких як чхання, кашель, підйом по сходах або важкий підйом, м’язи сечового міхура більше не можуть міцно утримуватись, і окремі краплі, аж до великої кількості сечі, ненавмисно потрапляють у труси. У таких випадках уролог говорить про нетримання сечі; надмірна вага може посилити симптоми. Це також може призвести до небажаної втрати сечі під час статевого акту, саме тому багато жінок під час менопаузи можуть втратити своє бажання до фізичної любові. Дозвольте нам порадити, яке рішення найкраще для вас.
Слабкість сечового міхура під час менопаузи: варіанти лікування
В основному існує кілька способів боротьби зі слабкістю сечового міхура під час менопаузи. Санубі підсумував найважливіші для вас.
Тренування тазового дна
М’язи знову зміцнюються цілеспрямованим тренуванням тазового дна. У багатьох випадках нетримання можна майже повністю перемогти. Найпростіший варіант тренування тазового дна - це просто рідше ходити в туалет. Свідомо протистоячи позивам до сечовипускання, ви тренуєте голову та тіло активно боротися з проблемою. Однак найкращий спосіб - це навчитися базовим вправам разом із фізіотерапевтом, щоб спеціально зміцнити м’язи і таким чином контролювати нетримання сечі. Простими вправами для початківців будуть "Міст", "Діагонале", "Баккель" і "Велосипед".
Гормональна терапія при слабкості сечового міхура
Якщо нетримання сечі зберігається, лікарі можуть рекомендувати гормональну терапію, щоб компенсувати природний дефіцит добавками та цілеспрямовано полегшити симптоми нетримання сечі. Найкраще поговорити з лікарем і отримати пораду. В основному, слід прагнути до більш активного способу життя і регулярно займатися спортом. Сюди також входить повноцінне харчування та велика кількість рідини. Операція необхідна лише у рідкісних випадках і зазвичай є останнім відділенням.
Слабкість сечового міхура в менопаузі: вибір правильних засобів
Нестриманість ні в якому разі не повинна означати обмеження соціального життя. Незалежно від гормональної терапії та/або тренування тазового дна, жінкам неодмінно слід відмовитися від відповідного матеріалу для нетримання, щоб швидко відчути, що вони знову контролюють. Однак досягнення полиці продуктів, які насправді використовуються для боротьби з менструаціями, завжди є неправильним. Це пояснюється тим, що устілки, структура яких призначена для поглинання крові, не можуть зв’язувати сечу і зазвичай призводять до неприємних запахів, які також може сприймати навколишнє середовище. Спеціальні прокладки для нетримання сечі або підгузники для дорослих спеціально розроблені для поглинання крапель або більшої кількості сечі всередині і, таким чином, забезпечують відчуття абсолютно сухості без утворення запаху. Зацікавленим сторонам також слід звернутися за порадою до експертів, оскільки відмінності між різними торговими марками та різними типами товарів величезні. Для кваліфікованого фахівця з питань континенції не складе труднощів одразу визначити правильну статтю про нетримання лише кількома запитаннями і, перш за все, дати важливі поради, наприклад щодо техніки нанесення.
Сьогодні замовлено - завтра відправлено!
Складіть свій індивідуальний Sanubi-Box із засобами для догляду зараз - абсолютно безкоштовно.