Смачні рецепти для немовлят; Діти - з вівсянкою BabyDuda »Кулінарія; Насолоджуйтесь
by BabyDuda Опубліковано 14 листопада 2019 р. Оновлено 15 листопада 2019 р
Різноманітна дієта необхідна для здорового розвитку вашої дитини, саме тому вам слід регулярно розширювати меню дитини та випробовувати разом з дитиною нові рецепти. Тож ви можете починати готувати різні страви з каші на вівсі з 5-го місяця життя вашої дитини. Вівсяна каша неймовірно корисна для вашої маленької дитини і містить багато вітамінів та мінералів. Ми покажемо вам переваги страв з каші з вівсянкою та де ви можете знайти прості рецепти приготування в домашніх умовах.
Надмірна сила вівсянки
Звичайно, вівсянка не є єдиною важливою їжею для здорового росту дитини, але овес особливо багатий на корисні інгредієнти, особливо для маленьких дітей та немовлят. Наприклад, вівса та вівсяних пластівців приблизно вдвічі більше білка, ніж в інших видах зерна. Висока частка вітамінів групи В та всіх важливих мінеральних речовин, які потрібні дитячому організму, включаючи кальцій, магній, залізо, марганець та мідь, обіцяють всебічне постачання, і завдяки високому вмісту жиру в 9%, вівсянка дуже поживна і корисна для вживання перетравлювати. Більш позитивні властивості вівсянки і, отже, вівсянки ви можете знайти в статті: Чому овес робить дітей сильними .
Необмежена різноманітність рецептів для випробування
На додаток до багатьох позитивних властивостей вівсяних пластівців, цільнозернові злаки також особливо універсальні у приготуванні. Оскільки вже на 5-му місяці ваша дитина може отримати певну кашу з вівсяних пластівців для пляшки або як ласощі між ними. Ви можете легко приготувати ці різні каші самостійно. Спільне приготування та випробування різних смаків надзвичайно зміцнює зв’язок між вами та вашою дитиною. Маленька людина вчиться довіряти вам навіть тоді, коли речі невідомі. І справді насолоджуватимуться спільним проведенням часу, особливо якщо страви такі смачні, як грушо-вівсяна або бісквітна.
Ми рекомендуємо вівсяні пластівці від Kölln, які спеціально розроблені для дітей віком від 5 місяців. Крім того, на веб-сайті Kölln ви знайдете безліч рецептів страв з каш, які ви можете приготувати разом з дитиною. Колекція рецептів все ще дуже нова і регулярно поповнюється новими ідеями. Для дітей старшого віку ви знайдете захоплюючі ідеї для приготування їжі та спільних випробувань у нашому розділі Кулінарія та насолода. Або піти на нові шляхи і випробувати, наприклад, вегетаріанські рецепти.
Рецепти з вівсянкою для дітей старшого віку
Маленькі діти до двох років повинні завжди вживати оброблене зерно. Тільки коли дітям старше двох років, можна пропонувати сирі вівсяні пластівці, наприклад, з молоком, йогуртом або свіжими фруктами. Але ви також можете спробувати каші з фруктами та горіхами. Якщо ваша дитина все ще не хоче їсти і віддає перевагу солодким стравам, ви можете запропонувати сухофрукти з натуральною фруктозою або сорти мюслі з шоколадом. Як гарнір замість рису підходить той чи інший рецепт з вівсянкою. Або цілий овес теж. Але вашій уяві немає меж. Мотивуйте свою дитину взяти участь у приготуванні їжі, і їжа на два рази смачніша. Тому що таким чином діти можуть отримати позитивний досвід у роботі зі здоровим харчуванням та приготуванням їжі в ранньому віці.