Смачні рецепти під час годування груддю. Зверніться до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Хто підкаже, де можна знайти смачні, а якщо можна, прості рецепти страв, які можна спокійно їсти під час грудного вигодовування. Вам заборонено робити те чи інше, і у мене повільно закінчуються ідеї. Було б непогано, якщо хтось може мені допомогти .
Багато привітань від Жаклін
від vivian0210, 20.02.2004, 22:52
Смачні рецепти під час годування груддю ?
їжте те, що вам хочеться!
Не існує загальної «дієти для годування груддю» або взагалі заборонених або дозволених продуктів для жінок під час годування груддю (з обмеженням, що слід якомога більше уникати алкоголю). Вплив дієти матері на поведінку дитини, як правило, значно завищений.
Годуючій матері не потрібно вживати певні продукти (наприклад, коров'яче молоко), і всі годуючі матері повинні уникати певних продуктів. У виняткових випадках більшість матерів, що годують груддю, відчувають, що вони можуть їсти все, що їм подобається, в помірних кількостях, включаючи шоколад і гостру їжу, не впливаючи на їхніх дітей, і багато маленьких дітей здуваються, незалежно від того, що роблять їхні матері їсти. Хоча багато мам чули, що вживання їжі, що «здувається», може спричинити здуття живота у їхніх дітей, цю думку слід сприймати з обережністю. Кишкові гази утворюються під час переробки клітковини (грубих кормів) кишковими бактеріями в травному тракті. Ні травні гази, ні клітковина не потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Подібно до того, як сильно кислі продукти змінюють значення рН грудного молока. Тому заборони на апельсиновий сік немає.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. Найімовірніше, що продукти, які спричиняють газоутворення у вас, також можуть спричинити газоутворення у вашої дитини. У деяких дітей з’являються гази або коліки, незалежно від того, що їсть чи не їсть їхня мати.
Зрештою, немає іншого варіанту, як побачити, реагує дитина на щось чи ні, тому що це насправді відрізняється від дитини до дитини.
Профілактичне утримання ні в якому разі не є необхідним.
Я вішу статтю професора доктора Б. Колецько на цю тему, який також займався цією темою.
Шановні привітання
Біггі
"Молоко та капуста. Шкідно для живота дитини?"
Біггі Велтер, консультант з лактації 21.02.2004
потреба в калоріях
Привіт, це не відповідь на цей пост, я просто не мав можливості (вихідні ?) написати нормальний пост.
Моїй доньці майже 5 місяців, і я годую грудьми. Іноді є чай, і два дні на тиждень (робота, після обіду) їй дають пляшку, тому що я просто не можу впоратись належним чином.
Моє запитання: Чим більше і важче дитина стає, тим більше їй потрібно молока, потреба матері в калоріях зростає - якщо так, приблизно на скільки?
Тіна
від tina76 від 21.02.2004
Смачні рецепти під час годування груддю ?
Привіт,
Мені дуже сподобалось їсти тайську їжу, я можу приготувати лише одну страву, але мені це завжди подобалося.
доведеться купувати багато.
спочатку червону пасту каррі, обсмажте це на невеликій кількості лимонної трави на оливковій олії, додайте банку кокосового молока, дайте їй злегка кипіти близько 20 хвилин, потім додайте пагони бамбука, загустіть трохи, як вам подобається.
М’ясо індички наріжте невеликими шматочками, добре обсмажте на оливковій олії, з різними овочами, я завжди вживав брокколі, цибулю, паростки квасолі, додаю і смажу красиво, тепер звари ароматний рис і все.
Сподіваюся, я не зробив цього надто складним.
Смачного.
якщо ви не можете щось зробити, просто зв’яжіться.
Я точно без розуму від цих речей, навіть якщо вони трохи гострі.
груЯ моніка.
від samika 22.02.2004
потреба в калоріях
Привіт! я все ще годую свою дочку 1-2 рази вночі, а також опівдні спати, їй зараз 21 місяць.
я не спостерігав, щоб старша дитина потребувала більше молока, ніж немовля, навпаки. З одного боку, переробка стає кращою, а з іншого - ви їсте все більше і більше твердих речей і п'єте сік і воду.