Смачні заправки для салатів
Часто пов’язані зі зниженням ваги та дієтами, салати далеко не є м’якою та нудною їжею. Правильний одяг робить вагомий внесок у це. Зазвичай для приготування гарної заправки для салату достатньо кількох інгредієнтів.
За допомогою цих ТОП заправок ви можете ввести салат у нове життя.
йогуртна заправка
Йогурт дає безліч рецептів, які щось визначають. Соуси для салатів також можуть отримати користь від м’якого, свіжого смаку йогурту.
Йогурт є низькокалорійним, а також покращує смак овочів.
Існують також альтернативи соєвому йогурту для веганів та безлактози, які однаково хороші, якщо ви не використовуєте молочний йогурт.
З невеликою кількістю солі, перцю та лимона, оливковою олією та свіжою зеленню, такою як м’ята або петрушка, соус швидко готується та надзвичайно смачний. Ложка меду в соусі особливо смачна.
Вінегрет з цибулею-шалотом
Ніжний смак цибулі-шалоту не такий настирливий, як смак цибулі.
Дрібно нарізаний в оцтово-олійному соусі, це робить ідеальну заправку для картопляного салату.
Зелена заправка з анчоусами та каперсами
На основі петрушки, трохи оцту та олії, анчоуси та каперси надають зеленому соусу особливий смак. Яйце, зварене круто, нарізане невеликими шматочками, також смачно смакує в цьому поєднанні. Цей соус особливо приємний на смак з салатом-капустою або селері.
заправка рокфор
Цей французький блакитний сир надає салату абсолютно новий поворот.
Якщо ви ігноруєте калорії, ви отримаєте смачний смак із цим соусом. Трохи майонезу, часнику, рокфор, білий винний оцет, вершки, петрушка, сіль і перець роблять соус.
ремулад
Татарський соус настільки ж калорійний, але смачний. За допомогою майонезу, гірчиці та трохи кропу його можна заправити картоплею або морквою.
Песто
Домашнє песто не тільки чудово смакує з макаронами, його також можна використовувати як заправку для салату. Особливо смачний на смак у поєднанні з помідорами або морквою.
Заправка Сезар
Цей салат, винайдений італійським корчмаром на початку 20 століття, зараз добре відомий.
З невеликою кількістю майонезу, гірчиці, оцту, олії, солі, перцю та часнику заправка швидко готується і добре поєднується з курячими смужками та тертим пармезаном.
Азіатська заправка
Для цієї заправки потрібні зовсім особливі інгредієнти, які варто придбати.
З невеликою кількістю рибного соусу, кунжутної олії, солодкого соусу чилі та лимонного соку його легко приготувати.
Японська версія з пастою місо та апельсиновим соком також дуже смачна.
Заправка з гірчиці з авокадо
Ця заправка також рідше зустрічається, але водночас вершкова, смачна та корисна.
Суміш авокадо, гарячої гірчиці, лимонного соку, солі та перцю чудово доповнює одне одного.
Більше статей тут!
Прокоментуйте цю статтю
Це серія фотографій без будь-якої інформації про кількість. Що слід це робити?
Коментує Die Heimgourmet-Redaktion 4 лютого 2017 року о 7:13 ранку