Смачний рецепт лосося Оригінальні добавки БЛОГ
Лосось - це спосіб смачно отримати хороші жири але цей соус сальса підніме все на інший рівень. Вам потрібно спробувати цей смачний рецепт лосося. Гострий перець і солодкий ананас відповідають вершковому авокадо, серце здорове.
інгредієнти:
Для сальси
1/2 склянки нарізаного кубиками ананаса
1/2 склянки помідорів чері
1/3 склянки подрібненої червоної цибулі
Для лосося
2 філе дикого лосося, приблизно 160 г кожне
Спосіб приготування
Для сальси
Нарізавши інгредієнти, перемішайте в середній мисці. Відкладіть його в сторону, щоб смаки переплелися.
Для лосося
Нагрійте олію на середній сковороді. Заправте лосось за смаком і покладіть його на сковороду шкірою вниз. Варіть його по 10 хвилин з кожного боку. Коли більша частина м’яса зверху рожевого кольору, готуйте ще 5 хвилин.
Подавайте лосось на ліжку рис, і вичавити зверху лимонний сік. Додайте половину соусу сальса більше.
Примітка: Сьомга на грилі працює так само добре з цим рецептом.
Рекомендації для вас
Користь грибів у нашому раціоні
Вихідні саботують нашу дієту!
Креатин має подібний ефект на мозок, а також на м’язи
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Статті місяця
- Червень 2020 (1)
- Травень 2020 (1)
- Квітень 2020 (1)
- Березень 2020 (1)
- Січень 2020 (3)
- Грудень 2019 (8)
- Листопад 2019 (6)
- Січень 2019 (9)
- Грудень 2018 (1)
- Листопада 2018 (3)
Останні статті
Хто ми є?
Оригінальні добавки - це Інтернет-магазин харчові добавки, проект, який народився з пристрасть до спорту з бажанням просувати а здоровий спосіб життя і активний. Хто ми є? Молода команда, випускники коледжів лікувальна фізкультура та фізкультура зі спеціалізаціями у спорті, руховій діяльності, харчування та реконструкція тіла. спортсменів з активністю на полях фітнес та бодібілдинг, пауерліфтинг, легка атлетика, кік-бокс, карате, ІТ-спеціалісти, маркетинг та продажі. Будучи в свою чергу споживачами харчові добавки, ми в курсі всіх новин на ринку, і ми хочемо вас ми передаємо зі свого досвіду.