Смажені каламари Au Vieux Spijtigen Duivel

Кальмари, яких також називають «кальмарами», - це головоногі тварини, що мешкають у водах океану. Їх можна приготувати різними способами. Ми пропонуємо їм смажені. Природно, вони забезпечують лише 87 ккал на 100 г, оскільки в основному це білки. Смажене у фритюрі - це вже інша історія, оскільки тісто і кулінарне масло додають трохи споживання вуглеводів та жирів, довівши загальну кількість калорій до 164 ккал, майже вдвічі більше, ніж звичайних кальмарів. Слід зазначити, що кальмари є джерелом селену, вітаміну В12 та рибофлавіну.

Опис

Кальмари, яких також називають «кальмарами», - це головоногі тварини, що мешкають у водах океану. Їх можна приготувати різними способами. Ми пропонуємо їм смажені. Природно, вони забезпечують лише 87 ккал на 100 г, оскільки в основному це білки. Смажене у фритюрі - це вже інша історія, оскільки тісто та кулінарне масло додають трохи споживання вуглеводів та жирів, довівши загальну кількість калорій до 164 ккал, майже вдвічі більше, ніж звичайних кальмарів. Слід зазначити, що кальмари є джерелом селену, вітаміну В12 та рибофлавіну.

---