Смажені в тушкуванні Овочі індички з міні-перцем - рецепти з низьким вмістом вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Доведіть воду в каструлі до кипіння, наріжте брокколі і додайте у киплячу і підсолену воду. І нехай круто стоїть близько 10 хвилин.
Тим часом нарізаємо кабачки. М’ясо індички промийте холодною водою і обсушіть, а також наріжте невеликими шматочками. Половину дрібного перцю наріжте невеликими кільцями. Залиште кілька з них цільним шматочком і відкладіть.
Розігрійте на сковороді олію і додайте м’ясо і обсмажте. Потім трохи зменшіть вогонь і додайте овочі. Приправте все як слід і приправте за смаком. Можливо, сезон знову.
Розмістіть вміст каструлі між 2 тарілками, а зверху покладіть кілька міні-перців, які були відкладені. Свіжий і хрусткий перець надає страві трохи удару! Хороший апетит.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.