Смажений стейк зі свинини з овочами та солоним діпом

свинини

  • Порт: 1
  • Час: 20 хв
  • Статус: дуже легко
  • ккал: 714
  • KH: 12 г.
  • E: 58 г.
  • Q: 48 г.

Кухонна техніка

інгредієнти

  • 250 г свинячої відбивної, без кісток
  • 100 г кабачків, сирі
  • 40 г свіжого червоного перцю
  • 40 г свіжого перцю жовтого кольору
  • 40 г свіжого зеленого перцю
  • 50 г коричневих грибів
  • 5 стебла чебрецю, свіжий
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • 1 ст ложка вершкового масла
  • 1 щіпка морської солі (fleur de sel)
  • 1 щіпка чорного перцю

підготовка

  1. Помийте і злийте овочі • Кабачки наріжте по діагоналі скибочками • Наріжте паприку соломкою • Очистіть і роздрібніть гриби • Чебрець помийте і струсіть насухо.
  2. Покладіть свинячу відбивну на гарячу сковороду, додайте чебрець і обсмажте м’ясо на грилі з обох боків. • Розігрійте масло і олію на другій сковороді і обсмажте в ній кабачки, солодкий перець та гриби.
  3. Приправте овочі сіллю, перцем і викладіть на тарілку. • Також приправте свинячу відбивну і додайте до овочів.

Бажаємо приємного апетиту!

Наша порада: смачна сальса чудово поєднується з нею.

* вся харчова інформація розраховується на порцію