Сміливість поглянути в дзеркало; Безмежний
Зв'яжіться з нами
Сміливість поглянути в дзеркало
Я багато разів говорив про всі свої спроби бути собою і про боротьбу, яку я роками веду з собою. Я думав у ці дні, що «Безмежне» змінилося в мені, що воно принесло мені нове, як навчило мою волю, і ось такий висновок я дійшов: щоб змінити своє життя, вам потрібна крапля мотивації, бо щоб хотіти піклуватися про себе, ви повинні любити себе, і щоб бути наполегливим у всьому цьому, вам потрібна велика доза оптимізму.
Але перший крок, мотивація, був найважчим. Щоб бути мотивованим, я повинен бути щасливим POINT! Ось як я працюю! Вступ до цієї чудової програми став моїм моментом щастя та мотивації. Моє захоплення було настільки великим, що здавалося майже відчутним, і падіння мотивації з самого початку зростало з кожним кінцем видання, з кожною оцінкою та з кожним результатом. Я став наполегливим. Не усвідомлюючи, як саме, я полюбив себе, полюбити своє тіло і хотів піклуватися про себе, стати кращим Я. Це те, що я відкрив у Limitless. Я знайшов своєрідне задоволення собою, яке раніше не «смакував».
Ось так я в кінцевому підсумку не залежав від різкого зменшення числа на шкалі. Я не хочу результатів від сьогодні до завтра, які триватимуть лише завтра, але я хочу довгострокових змін. І це те, що пропонує мені Безмежне. Це інтенсивна програма реконструкції організму, але процес здоровий, як з боку тренувань, так і з боку харчування. На «Безмежному» слово «дієта» не є синонімом «дієти».
Я думав, що після 5 видань «Безмежних» ніщо не може застати мене зненацька, я думав, що точно знаю, чого чекати від тренерів, що вони готують мене до кожної тренування і що я можу знайти в кожному плані дієти. Однак ... сюрприз. (точніше сюрпризи! 😊)
Першим сюрпризом став план веганської дієти, про який я попросив через бажання різноманітності. Не те, що харчові плани до цього часу були недостатньо різноманітними, але якби я все-таки знову позбувся страху і Безмежний відкрив очі на купу страв та їх поєднань, я б і не думав, Я сказав спробувати щось менш поширене.
І ВАУ! Я відкрила багато нових і смачних рецептів, але найбільше мені подобається, як швидко я можу їх приготувати! Тим, хто не пробував, рекомендую пудинг з пшона з мигдальним молоком! Справжнє частування! Або пудінг чіа з ягодами… або запечені гриби, фаршировані тофу…, або салат із сирого шпинату з непросіяними макаронами та різними насінням… стільки, що я міг написати про це цілу статтю! Нюммій.
Другий сюрприз - м’язова лихоманка, яка все ще виникає після майже кожного тренування, завжди в інших місцях, ознака того, що вправи настільки продумані та структуровані, що жоден м’яз не залишається відпрацьованим. Безмежний показав мені, що я можу підняти температуру в місцях, які, на мою думку, не були! І я якось насолоджуюся кожним ранком, коли ледве встаю з ліжка або намагаюся зійти зі сходів. Я помітив, як у кожному тренуванні я зосереджуюсь на роботі якомога важче. Якщо Джаніна оголошує "згини колін" або "судоми", я намагаюся змусити їх стрибнути, і той факт, що недавно мені потрібно було, щоб хтось підняв мене, якщо я сидів на спині, мені здається неймовірним ... і моє серце стає таким великим, як Китай, коли я бачу погляд Схвалення Даніеля або коли Джані каже: "Я пишаюся тобою!"
Безмежний додав мені сміливості подивитися в дзеркало і покласти барабани на ваги, не боячись на нього залізти. Крім того, мої коліна вдячні;)!